冠军之篮- 第238部分

　　　　“其实我老人家说了这么多就是告诉你们一点，第一基本功的重要，还有的就是最重要的一点，篮球就是得靠练。不然你天赋再好也没用！”黄老一生经历过老一辈的球员时代，也走上过教练员位置，见过太多太多伤仲永的故事了。所以的他的语气在此刻格外的沉重，以及意味深长。

　　　　“就算你们过来玩过家家，也得出几分力。不然你们也别想在我老头子身上学到一招半式的。希望你们能够有所准备，让我看到你们的态度！”

　　　　听到这些，其实都是写老生常谈的话题。不过林强和李贤还有李易峰的表态都是比较正式的，他们都是很认真地点头表示自己清楚，也是会努力坚持下来的。

　　　　“接下来是来自米国的迈克尔训练师。”最后是那股米国小个子训练师上前训话了，那货操着一口带着美利坚别扭口吻的普通话先热情地来了一番自我介绍。那货专门负责训练进攻技巧的。

　　　　其实三个训练师之中，黄老不仅仅是资历老，更多的是他是这三人小组的领头。毕竟在这也是讲资历的，经验丰富的黄老是他们的头。

　　　　“你们的训练营标准很重的，希望你们别浪费了来这里的初心。”最后还是黄老再度说道，其实对于这三小子，他的态度也是跟其他来参加训练的那些学生一般，只不过在昨天酒桌上多喝了几杯，应了那个小李的请求，要多照顾一点而已。而今天更是见到了算是他孙子的学生，他自然是得上点心了。

　　　　每个环境都有圈的，一圈绕着一圈，其实这就这么大的地方，绕着绕着都是交错复杂的圈际关系，正如那句话说的好，没有无缘无故的爱。

　　　　三个人组成了一个训练小班，还有三个训练师做老师，开开小灶。这点是林强在刚来之前，想都没有想到的。当然说实在的，就连安排昨天酒席的李叔和陈东都没想到，其中便是黄老这个篮球队资历最老的老人会主动站出来，打算教这仨货小子一点东西。

　　　　于是最终，林强还是将这些归在他身上了，“嘿嘿，毕竟我可是这本书的主角啊！那两货就是蹭点我的光环的！”

第376章　【训练营开启2】（）　
第三百七十四章【训练营开启2】

　　　　【今天第二更。。。还有一更，晚一点。。。】

　　　　而在三位老师站出来之后，接下来便是学生的自我介绍了，虽然昨天晚上他们都认识了彼此，但今天却是不同的场景，必须要正式一点。仨货轮番上场，都是很认真和简短的自我介绍了一番。

　　　　“听说你们今年打败了那个去年拿到全国冠军的武荣七中，成功拿下你们城市的市冠军啊。不错，不错。所以你们接下来的目标应该是全国联赛吧？”黄老在训练正式开始之际更是如此说道。

　　　　而那仨货闻言之后，更是顺口便是齐声回道：“那是自然！”

　　　　“有这份野心是好的，但你们得有实力去配得上才行。”黄老在最后仅是淡淡如此说道，之后便是让这仨货开始跑圈热身了。

　　　　围着不小的篮球馆跑了几圈，仨货便是在训练老师的指导下，开始第一项训练。那便是投篮训练。别小看这点，别以为投篮就是每日给你一个篮球去自己练啊连，那固然那么长进一点，但在这里，黄老是一名丰富经验的投篮训练老师，他更加注重的并不是这时候学员表现出来的命中率。他更多看重的是投篮的手型，以及那些他们不擅长的投篮热点区。

　　　　投篮的学问很多很多，就算是黄老也是坦诚，他仅是熟悉一些比较常见的投篮训练模式。比如空位投篮训练，以及如何运球投篮，还有一些面对防守人的投篮训练。

　　　　两个小时高强度的训练，在黄老的要求之下，得全力以赴，而当仨货保持着黄老的要求去完成这项在他口中最为基本的训练之后，他们都是瘫在了木地板上。都是一副气喘吁吁地模样。就连最喜投篮的林强也在这一刻感受到了来自于训练教练员们的深深恶意。他在心中大呼着：“马蛋，这一定是下马威啊！”

　　　　“你们这群小子，说好的要好好表现一点，怎么就是一个小小的投篮训练之后都有点累坏了？看来我老头子还得每天去叫你们练练体能啊，就这点体能还是球队王牌？”黄老此时则是嫌弃起了仨货。当然不是他们的态度，而是他们的耐艹性远不如他所想那般啊。

　　　　“……”对此，仨货都是沉默的，因为他们现在就连说话都不想，那有点浪费力气。

　　　　而见到仨货都是这般模样，那一侧的两位教练员也是一脸的轻松，这些训练项目都是黄老自己监督的，他们的还在都后头。

　　　　“投篮手型都不错，就是你们的投篮习惯不好，一个出手慢，一个又出手快的要死，最后一个就是普通了一点，当然缺点也是明显，容易变形。”黄老一一指出了他们仨货在这种高强度的投篮训练模式之下的缺点，接着便是开始讲解接下来他们的训练模式的要点，以及要达到的效果。

　　　　黄老先是花了一个很大很美的大饼子，让仨货很不容易地相信了他的话，然后便是开始畅想着自己能坚持下去之后的成就，以及进步能够有多大。这回就连林强不由地想起，他的投篮能够在稳定性更进一步了。那样，他就是一个真正的投手，而不是抽风手。

　　　　“嘿嘿，麦子，我就说，那仨货被黄老卖了都不知道啊。”此时站在那一侧的体能王和米国麦则是开始了国际交流。后者闻言则是不住地点头，“是啊是啊，这仨个小子的投篮都不错啊，特别是那个小胖子。看来黄生都找到一个可以教很久的学员了。”

　　　　投篮训练完成之后，他们有十分钟休息，然后便是开始下一项基本训练，运球能力训练。这点也是两个小时的训练量。

　　　　运球是一项枯燥的训练，比投篮还要烦，至少林强只这般认为的，至少在他心中投篮还能够听听那种刷刷入网的清脆，那是一种肯定啊。

　　　　不过在枯燥也得坚持下来，来这里不是来过家家玩的，也是要特训，然后进步。

　　　　大概在十二点前完成了这些训练量之后，三个训练师老师便是宣布中午休息了。还是两小时的休息时间，吃饭休息一些，下午两点时分则是开始下一项训练。

　　　　下午的训练量不多，但很是重要，因为不仅有米国教练员的进攻技巧教授，还有黄老的一些私人东西，之后便是一些体能上的力量训练。而从明天开始，正如黄老那般所说的，他们的体能问题也是一个问题，而体能王教练以及黄老则是会从晨跑开始一点点训练他们体能，关于如何提高以及储备。

　　　　其实在来之前，仨货都是有着各自的目标。林强希望能够学到更多的东西，不管是进攻还是战术或者是防守的都无所谓。而李贤则是希望提高自己的进攻技巧和一些更高级的能力，他清楚自己的优点，就是进攻，于是他希望自己能够以点破面，让他的进攻达到很高很强大的程度，再来补充其他方面的不足。

　　　　至于李易峰，其实他过来这里，也是正如黄老那般说的，作为小个子后卫，组织突破，以及必要的空位投篮，这些才是一个传统控卫应该具备的能力。而他也是朝着这个目标进发着。

　　　　下午两点，当仨货顶着休息过后，稍稍有点起色的精神面貌出现在训练馆之中。随着黄老口中那哨子响声之后，他们训练也是正式再度开始了。

　　　　“小子，有目标要吃苦啊，别放松，你们这么一点实力，还想去全国联赛？”随着黄老不断激将法和各种各样刺激打发频下的激励，下午的训练便是在仨货的坚持之中以及黄老中气十足的喊声结束了。

　　　　到了晚上，用过晚餐，黄老便是带着仨货去了球队的理疗室。经过一天的刻苦训练。当仨货第一次走进这种环境之中，他们更是有点羞涩了。

　　　　不过在理疗师的花式按摩缓解之下，他们都是感受到了自己身体上的疲倦少了一点。

　　　　“黄老，今天您老的下的下马威真是足啊，我们的表现怎么样啊！”林强此时舒服地伸了一懒腰之后，更是笑着如此说道。他是摸清了这老头子的脾气了，作为小辈开开小玩笑是无伤大雅的。

　　　　“一般吧，我才提升了三分程度，你们就成这副模样了。”黄老此时闻言也是满不在意林强的语气，之后更是回道：“你去过南北训练营，见到一个叫做曾羊羽的小子没有，那小子够狠啊，在我手下完成了比你们还要强的训练量，话都没吭一声的。”

　　　　“曾羊羽啊，那家伙是今年南北训练营后期对抗赛的首发控卫啊！”林强听见这个名字之后，更是一惊。对于这个许久未曾在听见的名字，此刻就在黄老口中再度听见了，他难免便是有点惊讶。而在惊讶之余便是一阵阵感慨啊。“我还得变得更强，我们还得变得更强，不然怎么去面对全国联赛那群牲口一般的角色！”

　　　　“成了小庄首发阵容了啊，我就知道那小子会有进步的。”黄老在见到仨货都接受完理疗室的按摩缓解之后，便是离开了。只留下仨货一脸沉重地相对一眼，此刻整间屋子都是沉默着，他们十分清楚彼此心中想法。“我们还很弱啊，也变得更强大才行啊！”

第377章　【火热的篮球1】（）　
第三百七十五章【火热的篮球1】

　　　　【补昨天第三更吧，很想说要整理新开篇的情节，但昨天晚上真心没有动力继续写下去了。。抱歉。】

　　　　时间缓缓走过了很长一段时间，关于训练，关于那些野心想要进步的实力，关于一点一滴流出的汗水，最后还有关于在这里的想要变强的自信。通通都是随着时间的流逝而不断地进步着，当时间逐渐接近了春节前夕。

　　　　这段时间大抵是仨货他们最愉快的日子，白天的努力训练让他们充实，晚上则是去看看由博宁职篮对战各级球队的比赛。临近春节之际，篮球城之中的篮球比赛也是变得多了许多，村子的，俱乐部的，还有工厂公司之间的。

　　　　在这段时间内，比赛的气氛随着节日的临近，也随着更加火爆。总之，这场篮球带给观众们的视觉盛宴，不断在地每日晚夜升起之际开始。几乎每一天都同时有着好几场比赛开打，这可让仨货看足了眼光。

　　　　而他们近半月训练的俱乐部，博宁俱乐部也在这段时间内参加了各种各样花式名头的比赛，平均每两天都是有一场重头比赛。而这一支球队则是在陈东的带领下保持住了连续五场不败了。球队出色表现不仅让长安镇上的观众们纷纷踏入比赛主场，也提高了一点球队在这座小镇的影响力。就连喜好篮球的幕后投资老板也不时出现在观众席看台上为球队加油呐喊。

　　　　这一天，夜幕刚刚降临，仨货便是匆匆洗漱完毕，草草扒了几口便算是吃过了。他们要赶在七点前去今天比赛的篮球馆占位置，不然去晚了，位置可没得挑了。

　　　　“走走，赶不及了啊！”仨货种性子最急的李易峰总担心会没好位置，于是在路上总会如此大声呼喊着要速度啊。

　　　　今天晚上就在在博宁俱乐部的主场，就在仨货训练篮球馆边上不远处的一个比较专业的比赛场馆，这里即将上演一场重头戏的比赛。由博宁俱乐部对战今年这届长安镇业余联赛的冠军得主，长安大和灯饰厂。

　　　　这一支球队的外援很强大，特别是一个小个子后卫，得分能力相当犀利。仨货看了长安镇业余联赛的几场比赛，对于那家伙则是上心了，直到这一支临时拼凑起来的球队获得了今年业余联赛的冠军，要和博宁职篮俱乐部打比赛之后，他们更是显得有点兴奋。

　　　　“喂喂，你们说到底是陈哥厉害还是那个大头仔厉害。”此时在观众席上，仨货毫不费力找到最好的位置，自然是靠着比赛场地上最边上的替补席后排。

　　　　这个位置其实是当场的李叔给他们留的。他在见到仨货迟迟而来，只能坐到最后一排时，则是大神呼喊那仨货过来这里。而他们口中的大头仔便是他们最近十分关注的那个小个子后卫的外号，不得不说，那家伙的头看起来真的有点大。

　　　　“自然是我表哥厉害，大头仔再怎么厉害，也就是一个打野球的。”李贤的语气很是确定，虽然他们也很欣赏那个大头仔的打球风格。但业余和职业的，总是隔着一道坎。

　　　　“看比赛结果吧，现在下定论还为时过早。”林强则是很冷静地说道，接着仨货都是安静地开始吃起零食了。为了赶路，他们只是简单吃了几口，而方才李叔有拿了一些什么零食饮料水之类的东西递给他们，他们当下便是不客气开始享用起来。静待今天晚上这一场比赛的开始了。

　　　　他们一边瞟着不远处比