这也是下了狠功夫的。
因为上赛季还没结束的时候他就已经开始小幅减重了。
只不过那时候因为要比赛，不敢减的太狠。
但是休赛期的话就没那个顾虑了，看他的体型，这减重起码有七八公斤的量。
这应该会让他的横移速度提升不少，犯规问题应该也会少很多。
而且减重了，他的膝盖和脚踝受力也会变小。
总而言之，这对奥登来说是个好事情。
看到两人的变化，孙昊的心情还是非常不错的。
回头去看，去年季后赛输反而是好事情了。
因为从长远目标来看，这样的杜兰特和奥登，才是对勇士队更好的。
第一堂训练课很快开始。
一些基础训练和半场攻防后，最后就是全场对抗。
主力、替补、板凳三个组。
孙昊、阿祖布克、杜兰特、伊巴卡、奥登；
库里、马盖蒂、马修斯、兰德里、海耶斯；
cj·沃特森、丹尼·格林、诺瓦克、拉德马诺维奇、别德林斯；
从这个安排能够看出，利文斯顿被交易走，老尼尔森的思路应该是让阿祖布克来和孙昊搭档首发。
这也并不奇怪。
上赛季勇士队打马刺被针对的时候，老尼尔森就用过很长时间这个阵容。
而且阿祖布克这种优质3d的存在，也是勇士队管理层敢于把利文斯顿送走的一个重要原因。
有的人可能会问为什么不让库里打首发？
最直接的一点原因，库里在现在的勇士队就不适合首发。
原因很多，库里在替补席有更多开火权，库里首发了孙昊防守压力会倍增，库里作为新秀能力和经验上也不适合在争冠球队首发等等。
老尼尔森显然是有他的多重考虑的。
首先是主力和替补的一节比赛。
这一节比赛，孙昊很有倾向性的给杜兰特多传球。
就和前面说的那样，他想看看加了对抗对杜兰特投篮的影响。
事实证明，影响确实有。
但是，很有限！
甚至可以提前下结论，这点影响，杜兰特在赛季中完全可以调整回来！
你不得不承认，杜兰特的投射水平绝对是历史级别的。
那不单单是训练的结果，而是有那种天赋。
奥登的表现也比他预想中的还要更好一些。
灵活了许多的“大帝”不仅防守端威慑力大幅提升，进攻端也不再是和上赛季那样在篮底下站桩等喂球了。
他动起来打了，主动在三秒区内移动，甚至提到罚球线附近给队友挡拆后顺下。
这些，都让他在场上的进攻威胁有了很大提升。
看到两人的表现，孙昊对新赛季的信心明显更足了。
再想想科比之前说的那话，利文斯顿换成库里，单兵能力确实下滑了。
但光是杜兰特和奥登的提升，已经把那点差距完全弥补了。
然后，是库里。
和首发队打的时候，库里的发挥还算一般，因为替补队的进攻重心在马盖蒂身上。
不过等到替补队和板凳队对抗的时候，库里的发挥就比较亮眼了。
这还得从场上对位说起。
和库里对位的是沃特森，本来人家在之前是利文斯顿的首席替补，是轮换的一员。
但是新赛季还没开始，他就被分配到板凳队去了。
虽说库里是4号秀，这种操作属实正常。
但这世界上，谁会心甘情愿被别人踩在脚下？
尤其是一个新人？
所以哪怕是训练赛，沃特森和库里对位的时候攻防两端上的强度都非常大。
一开始库里经验不足，被沃特森压制了两个回合，但是他的血性也被激起来了。
虽然长着娃娃脸，而且脾气很好，但库里的好胜心可一点儿都不差。
然后接着的时间里，这场对抗就成为库里的个人表演了。
外线的三分，还有突破的变向上篮，库里把自己的得分天赋完全展现出来。
而且孙昊在场下看都能感觉到，库里的整个实力比起夏季联赛的时候提升了不少。
这个夏天库里多半和杜兰特一起训练，进步也在情理之中。
沃特森打到最后很无奈，因为他发现自己确实不如库里。
唯一的经验优势在天赋面前也被碾压了。
这时候可能得科普一下库里的冷知识。
冷知识一，库里体侧的时候，85公斤卧推的次数是10次！
没错，就是那个杜兰特新秀一次没推起来的那个。
而且10次的次数，比阿诺那种大中锋都只是少了2次。
然后他的硬拉也达到了181公斤，这在当时的后卫里面名列前茅。
这也是为什么他能够轻松完成超远甚至logo三分的原因。
打过球的都知道，力量是决定你射程的关键因素。
当初孙昊能在西甲就开始玩超远，也得益于他的力量出色。
冷知识二，库里的弹跳是9017厘米，作为对比，威少是9144厘米！
有的人说不会啊，弹跳那么接近，为什么威斯布鲁克飞天遁地，库里历史中却只有“金州拉文”那样的调侃？
这主要的原因是因为库里的臂展比较差，别说比威斯布鲁克，比孙昊都差了一大截。
然后，就是库里本身作为控卫的速度，他的禁区折返跑是1107秒，只比破吉尼斯世界纪录的德文·哈里斯慢了002秒，3/4折返跑更是328秒！
所以库里除了年龄大，臂展短，身体单薄这几个缺点外，其他天赋都是后卫里面顶尖的。
沃特森可能潜意识会和很多人想的那样，库里能到第四顺位是因为孙昊的关系。
但事实上，就是库里的实力本身就在那个位置！
所以到最后，他也只剩下摇头了。
一堂训练课下来，最开心的人还是老尼尔森。
因为除了孙昊看到的这些外，他还看到了孙昊的进步啊！
孙昊虽然没刻意去展现，但是那种对球的控制能力，老尼尔森怎么可能会发现不了。
仅仅只是过去一个夏天，这支球队各方面的进步，真的可以说是让他有大惊喜！
虽说去年打进西决有点运气，但是今年，不止是再进西决，就算面对快船他的底气也明显更足了。
……
结束了训练课之后，杜兰特和奥登他们都表现的很是兴奋。
孙昊看到了他们的进步，他们也看到了彼此的进步。
他们的那种自信心，是ncaa之后最高的了。
“我感觉我们现在就像是ncaa的密西根五虎。”
杜兰特开口说道。
密西根五虎在ncaa虽然没夺冠，但是一大传说，在球员心里面地位很高。
杜兰特做这个比喻，说明他的自信心已经旺盛到一定程度了。
“我觉得我们新赛季应该弄个全新的入场方式。”
一旁的奥登也跟着点头。
“然后也要选择一个新的入场背景音乐，把那做成我们的战歌。”
杜兰特随即说道。
第六百零六章 勇士战歌
孙昊听到之后忍不住笑了起来。
这群年轻人还真是精力旺盛。
而且看他们说话的样子，是真的要去拿总冠军了。
不过这种感觉很不错，年轻人就该是这样朝气蓬勃的！
“孙，你的建议是什么？”
奥登这时候转头看向孙昊。
“什么建议？”
“入场音乐，战歌。”
孙昊摇了摇头。
你让他干什么都行，但是这音乐嘛……他这五音没一个对的上啊。
而且这种事情黑人有种族天赋，比他擅长多了。
“格雷格，这肯定需要时间的，我们都回去好好想一想，它必须得符合我们的气质才行。”
孙昊听到这的时候忍不住多看了杜兰特一样。
这只是勇士队训练营的一个小插曲。
但是你从这个细节能够感觉出来的是，这群小伙子们真的准备要在新赛季大干一场！
时间飞快，转眼半个月的时间过去，新赛季的脚步声已经清晰可闻了。
这一天训练课结束后，老尼尔森拉着全队宣布了一件事情。
“你们每个人都回去想一想新赛季的入场音乐，我们要与众不同。”
孙昊听到这的时候忍不住多看了一眼自己恩师一眼。
这是老夫聊发少年狂，也要青春一把！
虽然这也能理解，因为人都是容易受大环境影响的。
这半个月下来，孙昊被杜兰特他们带的，都感觉自己回到往日达拉斯的时光了。
当然，孙昊还是没什么想法。
他回家以后，马上就陪小北京玩去了。
小北京10个多月大了，已经可以自己扶着墙在走了。
而且可能是受到斯嘉丽的影响，这家伙除了爸爸妈妈外，还学会了一些基本的音律。
孙昊觉得其他的先不说，就音乐这方面而言，他肯定不如自己的儿子了。
这大概就是基因优化。
不一会儿斯嘉丽也回来了。
斯嘉丽进来后叫了他一声，亲了他一口，然后就和小北京玩去了。
斯嘉丽已经开始复工，每天陪儿子的时间也有限。
孙昊也没去打扰，就坐在不远处闭眼休息，然后进入到系统里面训练去了。
虽然系统来到30大时代，让他的训练时间比过去要多出很多，但要想在技术上取得新的突破，是需要花上大量时间的。
而且为了进一步提升自己的体能，孙昊也在最近为自己增加了一个新训练内容：泳池训练。
一般来说，泳池训练是伤后恢复用的。
像历史中姚明、杜兰特都有过这方面的经历。
因为在水里面的话，受到水的浮力影响，脚踝那些受伤部位承重会比陆地上小很多。
但泳池训练也不止是有这方面的作用。
水有浮力，但同时也会有很大的阻力。
按照正常的力学估算，水的阻力是空气阻力的12倍作用。
举一个最简单的例子，你在水里面跑45分钟的话，就相当于在空气中跑2个小时。
而且水的密度和传热性能都比空气要大，热量的消耗也会更快。
这也是为什么游泳会是体力消耗巨大的原因。
再加上水有压力，会让人在运动中不自觉地锻炼自己的呼吸肌。
所以这个训练对提升人的体能，尤其是提升体能极限是非常有帮助的。
很容易被人忽视的一点是，孙昊现在也已经28岁了。
作为运动员来说正值最巅峰，但是身体机能其实已经在缓慢走下坡路了。
年轻的时候在小牛队跟着漫长飞奔，完了一点事没有。
现在在勇士队还要再那么飞奔，肯定要提前做一些准备的。
训练结束后，孙昊在泳池边弄了个躺椅靠着休息，然后弄出几个按摩师给自己放松肌肉。
很快他就放松的睡着了。
不过没一会儿他的耳边就响起一阵音乐声。
他睁开眼，就看到斯嘉丽在那里弹钢琴。
小北京坐在旁边，眼睛一动不动地盯着，看着十分专注的样子。
孙昊虽然不太懂音乐，但是斯嘉丽弹的曲子把他脑子里那点不多的音乐细胞给唤醒了。
就像历史穿越文里面主角都是腹有诗三百，张嘴就李白一样。
对穿越的人来说，这些东西天赋并不是最重要的，记忆力才是最重要的。
孙昊对音乐的记忆并不多，尤其是对英文歌。
但是因为上辈子是在ncaa当助教，部分歌他还是很熟悉的。
比如一些球队的经典开场音乐，最经典的就是公牛队的《siri》；
比如一些nba2k的背景音乐，阿泰斯特创作的《chaion》冠军单曲。
比如nba某些经典的宣传音乐，比如……
随着孙昊的音乐细胞被调动，孙昊突然眼睛一下放大。
他拿出手机，然后录了一段歌。
那首歌怎么唱的他知道，歌词他也基本上还记得，但是你让他写谱他肯定写不出来的。
所以他只能够用这样的方式来吧这首歌给记录下来。
等录完了，孙昊把苏枫叫到自己家里，让他去找个人把这歌的曲子给弄好。
苏枫很快点头了，不过他马上就提了一个问题。
这歌，原唱是谁？
孙昊也是愣了一下。
这的确是个问题啊。
这总不能原唱是他，然后跟阿泰斯特那样来个跨界吧？
这个什么创作权，卖钱啊什么的倒是小事情。
大事情是，作为原唱他肯定需要在某些特定的时候上�
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