比赛的流程和昨天的100米流程基本类似，两枪决胜。预赛成绩最好的8个人参加最后的决赛。还是同样的问题，最后一组完成的选手离下午决赛开始的时间一共也只有两个多小时。虽然说比昨天100米的间隔要长，但是同样的，200米比100米的消耗那也大了不少。
不过这些对朱小军和温霆两人影响倒不会太大，温霆分在第二组，朱小军分在了第十一组。他们昨天没比赛，今天分组又比较靠前，体能的压力无疑小了很多。
准备区的跑道上，温霆已经在做最后的热身，他是第二组，前面一组的选手已经上去跑道比赛，他也没空关注他们的成绩。跑好自己的才是关键。
活动自己的身体，慢速跑，加速跑，身体已经彻底的热起来，这时工作人员的指令也传达出来。
“第二组选手上场！”
准备上场的温霆不由回头看了眼等待区的方向。
有些紧张脸色的许老师，嬉笑着向他挥手鼓劲的同学，还有那个直挺挺站着面带微笑的教练！
温霆握了握拳头，转身向起跑线走去！
站在起跑线前，调整好起跑器后，温霆看了四周，有些面善的选手，几百，或是几千稀稀朗朗的观众。零星的加油助威声，这一切都没影响到他。站在起跑线这一刻，他已经做好了准备，接下来就是拼！
他100米跑的不快，加速过程太长，教练说未来可以通过提高身体素质，再调整下步伐来提高，不过现在还不是未来。但200米跑得，教练说不错。
温霆自己也感觉到跑200米比他跑100的时候更加自如，舒服，尽管起速慢，绝对速度也不是特别快，但他可以一口气冲到底。温霆不禁想，可能就像是教练说的，这是自己的节奏吧！
对于这次比赛，昨天有两位同学的前车之鉴，温霆的心态放松了许多，同样是一个教练教的，他自认也不比他们懒，同样都进步，自己也应该有不小的进步才是！
全力以赴，跑出好成绩，争取进决赛，拿第一不敢想，但是最起码不能给教练丢脸，当然也为自己！
学习成绩一直不好，家里已经在考虑高中毕业后给他找个事做了，只是一次次的被人无视或者鄙视，让他心里总有那么一点点不甘心。
虽然我很平庸，但是我也有努力，学习成绩是不指望！但教练给了我从其他方面追赶的机会，我要抓住，我不是争强好胜，我只是温霆，活生生的温霆！
“各就位！”场边的发令员声音响起。
爸，妈，老师，同学，教练
温霆轻吸了一口气，将注意力集中到了即将开始的比赛上，缓缓走上了助跑器。
教练说了，我有弱点，起跑反应速度稍慢，起速稍慢，但是我会努力
精神要更加集中，温霆几乎是竖起耳朵，等待着下个指令，还有那枪声！
“预备！”
预备的声音响起，温霆瞬间屏住呼吸。整个体育场这时也安静了下来！仿佛都在等着那一个声音！
“砰”
一声枪声响起，
起跑线前，八名选手从弯道里骤然起步，温霆也在听到枪声响起的瞬间，猛然起步冲出。
在温霆的意识里，自己的起步要比平时好了很多，但是在同一组参赛的选手里，他的起步还是慢了少许。
隔着跑道观看的林幕也无奈的摇摇头，尽管他已经着重的给温霆安排了反应训练和基础反应属性的训练，但是还是差了些。不过还好是200米，对于这些的要求，比100米还是稍低些，后面还有机会弥补！
是的，还有机会弥补，比赛也才刚刚开始！
起跑后的温霆，不知道具体是处在什么位置，他也只知道倾着身体，闷头加速。
十米，二十米，三十米
他还在起速，处在第八道的他此刻的身体已经和跑道，形成了一个很小的角度，远远看去好像随时都会跌倒，但他的身体依然稳定，速度也在逐渐的提升，越来越快！
四十米，五十米
倾斜的身体，低头加速的动作，随着速度的提升，跑道线路的变化，已经逐渐挺直，但他加速还没有结束，他的速度还在提升。
教练说了，你有弱点，起跑，起速稍慢。但是你也有长处，你的加速度很稳，掉速也不快！
没错，这就是我的长处，你们可以三十米加到最高速，进入途中跑，我不行！我需要50米，但是如果你们不能彻底把我丢下来，那这就是我的优势！
江镇体育场，8道身影还在跑道上飞奔。
温霆是在第八道，因为起跑位置和角度的问题，现在的他只能用眼角的余光扫一扫其他道的对手。
他不是专业运动员，对于所谓前伸数，道次影响都以前也一直没有直观的感念，平时的训练和比赛那不是一个概念。
以前虽然跑过比赛，但是说实话，学校里的比赛，对手太弱了，哪一道都是一样！而县里的比赛也只有一次，他输了，他那次是一道，他体会了看着别人从一开始一直领先，就是追不上的绝望。
后来林幕也给他分析过各道次的情况，每一道，每个前伸数的跑动和选手情况，事无巨细的给他讲了很多。他也有了些概念，现在比赛他的感觉更深了！
一切只在两个字，心态！
教练说了，短跑运动员，跑出第一步后，你就要坚信，你将是最后第一个冲过终点的人，所谓领先，落后，那只是过程中的插曲。
第四十五章 又跑了个二级
六十米，七十米，八十米
观察无果后的温霆没有再想着去关注对手们的情况，他现在就坚信自己是最前面的人，因为他感觉到自己比平时更快！
准备区里，还没有比赛的众多200选手们，此刻大多都在做着自己的事，但是场上的比赛也不是无人关注，比如陈云年，比如王建霖！因为这组里，有他们关注的目标，那个小地方的乡巴佬！
从起跑开始到弯道加速后，王建霖已经不时的在撇嘴表示不屑。这样的起跑反应，加速反应，太慢了，他估计自己都能丢他十几米。
但仅仅持续了几秒钟的时间，他已经有些惊讶了，因为他发现场上的那个乡巴佬加速还没停止。很快他的神色更是凝重起来，因为速度还在提升，已经达到了很高的程度。
起跑位置本就是前伸数最长的8道，看起来就要比别人领先。虽然前期的少许起速劣势，被追上不少，但此时也已经被彻底拉回，速度全起以后，看上去更是遥遥领先。
场边的呐喊声骤然大了起来，稀稀朗朗的观众，有时候也能带来极大的热情，而这一切并没有对温霆有多大的影响。
此时的他，只按着自己的节奏在跑着，摆臂，跨步，他的加速已经完全到了顶峰，中途跑的优势也逐渐的展露出来！
90米，100米，110米
弯道进直道！最直观的位置情况也马上就要一目了然。
几乎是同时，4道和8道跑完弯道进入直道。
“好！”
许中綦和其他的体育生都忍不住叫了声好，因为他们知道稳了，都是一个队的人，彼此的情况怎么可能不熟悉。
在二百米跑中，如果前面100丢不下温霆太多。除了朱小军可以压压他，其他人最后结果就只能是输！因为温霆的后面速度真的掉的很慢，几乎就不会变！
温霆的速度保持能力确实不错，只是十几米，原本还和他并驾齐驱的4道，已经被他甩在了后面。
他在第八道，最外侧的位置，不说能不能观察到别人，就算能，此时他已经没心思去观察别人，因为他从冲到直道那一刻，就找到了自己的位置。
现在，他的眼里，只有最后的终点线，还有几十米，这是他的节奏！
我还能快，我好像还能快，我似乎真的还能快！
温霆，摆动着自己的手臂，脑海里只萦绕着这一个念头。
选手差不多都进入了直道，经过一百多米的弯道奔跑，到了这个时候，所有的选手速度都呈现了不同程度的滑落。
而此时的跑道上，温霆就仿佛是一个另类，速度频率都没有太明显的变化，甚至让人有错觉，比刚刚还更快了少许！
120米，130米，140米，150米
温霆已经遥遥领先，此时的他也感觉到有些后继无力。他拼命的咬紧牙关，心里默念着不能放松。
手臂的摆动又快了几分，双腿更是飞速迈出，最后的冲刺了！
160米，170米，180米
差距已经被拉的越来越大，刚刚那会的温霆，速度已经开始下降，可以预见的是最终可能完全保持不住。但现在一个冲刺起来，速度反而下降的不多。这让他自己都感觉到了一丝意外。
此时的他已经确信自己是第一了，但是他知道，这个第一没有任何意义，他可不敢有放水的念头，最多也只是不再压榨体能。
尽量的在保持着自己的速度，向着终点线冲去，这是他现在唯一的念头。
最后10米，此时场中的选手差距远的已经快有20米，这在200米比赛中，虽然也不少见，但是真的不多见！
温霆的起步反应和起步加速不算好，但是凭着超长的加速距离，还算不错的速度值，再有林幕的技能辅助，生生的跑出了这样的局面。
最后几米，温霆倾身，低头，冲线！
放慢速度跑了几步后，停下来的温霆，立刻回头看向现场的电子屏上。
“第一，8道，22秒77！”
温霆一下子就跳了起来，自己也忍不住欢呼了一声。如果不是等着裁判最后确认，他都想直接冲回教练身边！
他只记得曾经一个多前，成绩也只是勉强达到了三级线，现在已经是二级了，提高了2秒多的成绩。提升的让他自己都感觉到不可思议！
“哈哈！好啊！又一个二级！”许中綦扒住林幕，兴奋的像个小青年一样勾肩搭背。
林幕倒是心很稳，曾经专业的运动员，现在还有百科给他带来的知识和眼力，对于速度已经非常敏感。
温霆起跑后他就有预料，跑进二级没问题！不过现在这个成绩不上不下，这次达到一级看来最近是没希望了。属性还是要多练啊！
组委会工作区看台上，今天的来的人显然比昨天还多了几个。一场比赛下来，偶尔的几人还在交头接耳的交流着各自的看法。
而刚刚看了比赛的顾老则是呼了一口气，轻声的叹了一句：“一如既往啊！果然不是意外！”
今天坐在顾老身边的除了钟局长以外，多了一个40多岁的中年男人，此刻的他眯着眼睛仿佛是在冥思。
稍微有些不修边幅的一张脸，虽然沧桑些，但是从他那眼睛里不时透出的光，还是能看出些精明和睿智。
他姓宁，是江镇体育局下属体工队的队长，也是田径队的总教练。虽然他的专业不算强，他能当上这个总教练也不是全靠专业，但是他的眼力还是有的。
昨天钟局长给他电话让他来今天过来看看，他还有些不明所以。但是从刚刚的比赛，再到顾老这一声感叹，他有些明白了！只不过，他现在还没想好要怎么去做！
“顾老，他们这200米跑的，这一个小地方的中学体育队，竟然把200和100都分的这么细了？！”钟局长仔细的回想了刚刚的比赛，接着道：“顾老，我不太懂，不过我看着那小子，起步慢，起步的频率也慢，刚开始我还没在意，毕竟是外道，前伸线本来就长。结果出了弯道就直接领先了，当时我可是吓一跳！”
顾老呵呵笑了声，也没回答，只看了看这个宁姓教练，道：“小宁，你怎么看呢？”
宁教练听到问话，瞬间收起了冥思，呵呵笑着道：“顾老，您这是考我呢？好歹我也在国家队跟余指导后面跑过大半年，虽然现在在地方，但我可没丢下业务！”
说笑了两句后，表情稍微收敛了些，接着道：“其实说到刚刚这组的比赛，一开始跑几十米我就感觉，8道那个，起速太慢，加速过程太长，但是动作姿势，跑动节奏真的好！
我原先还疑惑，按说这样的节奏跑100米根本不可能跑进11秒啊，甚至11秒多都要拼把力才行。不过刚刚听钟局这么一说，我就明白了！就像钟局说的，还真就分这么细。
这个8道的选手，给我的感觉就一个字，稳，从头到尾稳定的加速，到达中途速度也稳的住，最后冲刺，速度更稳。没有绝对高速，但是就是一个稳定相对高速，他就是跑200米的，甚至跑个400也行！”
说完看了看两人，顾老微笑点点头，：“确实是稳啊！当然这可能是他的特性，我感兴趣的其实也不在这里！”
宁教练想了下，接话道：“顾老您的意思是，他的这些个都