犹豫了一下,还是认为直接说了比较合适,于是接着道:“我想着,将来我应该还是会去从事职业教练,我认为自己可能还有点用!”
许中綦对于林幕的回答虽然有些意外,但是又觉得挺合理。他看的出来这小子心里有心气,想着当职业教练也就不足为奇了。
“这个没问题!小林,县运会结束你就过来,将来要是你有个发展,你只管去,谁也不会挡你的前途不是?”许中綦不在意的笑笑道。
职业教练,一个年轻人,哪有那么容易。
“那,谢谢许老,我会用心干的!”既然人家都这么说了,他也不能再说其他的。再说他还正想多接触点可以训练的人,涨经验,涨成就点,现在比什么都重要。
事情说定,许中綦也没再留,挥挥手走了!
目送着许老离开,林幕也没再待,一会去通知下那两小孩,让他们调整下状态,下午好好跑跑,能参加县运动会也是个不错的事情。
第九章 测试
濡须一中有前后两个大门,从后门到学校操场有一条100多米长,3米多宽的水泥路,笔直平坦。而此次的临时测试也被安排在了这里。
虽然不是跑道,但条件实在有限,也只能将就。操场的长宽倒是足够,总不是这里有个障碍,就是那里的地面不平整,平常练练还行,要是真跑起来,就找不出一条能有100的平整距离。实在也是让人无奈。
此刻的学校后门水泥路开始的地方,侯俊峰,吴昌俊两少年正站在起点线上拿着起跑器在地面上摆弄。
“起跑器按照自己的脚步来调整距离,以后记得不管是比赛还是正常训练,都要自己调整好,只有最适合自己的距离才是最好的!一会别紧张,就按照我平时教你们的全力跑就行了,没什么大不了的,在咱们濡须县,跟你们一个年龄段的,没几个跑的过你们”
林幕此时边指导着两小孩调整起跑器,边说些话宽解下他们的情绪。
一旁拿着哨子准备发令的许中綦,看着师徒三人在那里摆弄,脸上带着微微的笑容。心里也有些欣慰。
这个林幕真的很不错,用心,细心,把能说到的都事无巨细,而且还絮絮叨叨,他不知道他是有意还是无意,但是这对教练来说很有用。因为有时候这也不失为一种调节运动员情绪的方式。
“再检查一遍,看看起跑器有没有稳定。试下看是否能舒服发力”林幕还在说着,喋喋不休。他也不是紧张的话多,他只是想把能交待的东西都再交待一遍,顺便说些宽慰的话。
让学生少点紧张,更容易跑出好状态,这以前干运动员的时候真没少遇到。
随着两小孩试着发了下力,一切合适,跟两位老师点了点头。
踩好起跑器,双手撑到地面,抬头看了下远远的终点线上站着的老师位置,跟着低下头了头等待着测试开始。
实在话,上午林老师跟他们说的时候,他们还真有些惊讶,没想到是代表去参加县运会的测试。如果能代表学校,那肯定很光荣,他们也激动了一整天。
刚刚过来时,一想到测试却又突然紧张了,不过林老师一直絮絮叨叨的说到现在,他们现在紧张也少了许多。反正林老师说了跑就是了!至于说一个县都没几个跑的过他们,他们还真没敢想。
“许老,准备好了!”林幕冲许中綦点点头说道。
许中綦微笑示意后,不想影响两小孩的情绪,也没说话,直接哨子含在嘴里,手高高举起向终点的老周示意。
“各就各位预备”
“”
一声哨响的同时,许中綦的右手跟着向下挥动算是向终点线示意。
侯俊峰和吴昌俊二人,听到哨响,嗖的一声就窜了出去,几乎同时起步,稳健有力。
林幕选择这两人,侯俊峰自不用说,属性就要比他们高些,至于其他四人,整体的天赋差不多,都是60出头。之所以会选择考虑吴昌俊则是因为他的反应素质比起侯俊峰也不差。
对于短跑来说,特别是100米,反应的快慢也是至关重要的一点。一个反应起步比别人快几步,就能决定很多东西。从现在的表现就能看的出,起步到正常途中这段距离,两人几乎是并驾齐驱。
不过属性资质上有差距,中途加速,再到冲刺,两个人跑步技巧又半斤八两。按照林幕的估计最终还是侯俊峰能最先跑完,资质确实很重要!
正如林幕预料,几秒后侯俊峰就完成了对吴昌俊的反超,逐渐的领先!
“两小子跑的真不错,起跑,跑动姿势看着漂亮,我不是专业的,但是看起来让人觉得舒服!”
发完令的许中綦看着两个小子奋力奔跑的样子,不由的夸道。
林幕一直在看着他们的跑步动作,资质这些都是慢慢练的,这个急不来。但是跑步技巧却是可以不断的纠正,调整,提高,最终达到完美。
他看的很用心,不知道是全能百科的原因,还是自身本来就有的本事,他现在看着奔跑的两人,觉得东西是那么清晰,虽然确实是那么快,但是在他的眼里却感觉很慢,以至于他们每个细微动作他都看的很清楚。
许中綦的夸奖他听到了,只是此时的他心无旁骛,直到侯俊峰和吴昌俊两人最终跑完。
“这两小子,还早呢!现在这个跑步技巧,也就比一般的初中生强点,跟职业的比还有差距!”看完全程后,林幕一边脑子里在整理他刚观察出来的问题,嘴上心不在焉的说道。
“哈哈”许中綦爽朗的笑道:“他们本来就是初中生啊,你把他们当职业的练了?”
林幕听着一怔,这才真正回过神来,有些不好意思的笑了笑。
“呵呵,去看看成绩怎么样。我感觉到真的挺快!”许中綦不等回答径直向老周那边走去。
林幕起步跟上许中綦,这时侯俊峰也和吴昌俊两人也迎着林幕走过来。
此时的侯俊峰一脸兴奋,呼哧呼哧的喘着粗气,一蹦一跳的就过来了,刚刚跑完一百米仿佛都没感觉到累一般。
其实100米,真并不像人看的那样没啥,只有跑起来才知道到底是一项多么累人的运动。
尤其是对于更懂得跑步技术的运动员来说,全力跑,那更是压榨体能。他们比不会的更懂得如何控制自己的肌肉压榨自己的每一分体力。
现在的两小孩当然没达到那个程度,但是就一些姿势和呼吸上的调整,多少已经有了一些概念。全力跑下来,不累那是不可能的。
此时的侯俊峰高兴,兴奋,不是不累,而是刚刚那赢了吴昌俊好几米,之前虽然他们五个一起练的时候也没正式比过。但是小男生们在一起,有事没事的时候哪能没个比较。
比较的结果就是刚开始那段时间,几个人都大差不差,偶尔的他还会输个一两回。
但是今天正式和吴昌俊一起跑了一回,跑出前几步的时候他跟吴昌俊差不多,中途后,他跑的越来越有感觉,想起林老师教给自己的技巧,呼吸节奏,觉得更清晰,他也跑的越来越顺。
最后快到终点的时候他左右看了下没看到人,又回头还看了一眼才发现,原来吴昌俊被自己拉了好几米,怎么能不让他兴奋。
此时的吴昌俊却显得闷闷不乐,同样的原因,他输了,而且感觉到差距还不小,让他有些沮丧。青春少年,没人喜欢比不过别人!
“林老师,我”人还没碰到,侯俊峰就喘着粗气兴奋的叽叽喳喳直说。
“好了!你们俩小子,今天都跑的不错,实在话,比我想象的跑的要好!”林幕确实是由衷的夸了句。
侯俊峰更高兴了,而吴昌俊也心情稍微的好了点,毕竟老师夸了!
“不过,你们还能做的更好,先说你,侯俊峰,你刚刚起跑的时候,腿上的肌肉是要崩紧,但是崩的不能太紧。崩紧后要稍微放松一点,感受下,用最舒服的方式来还有你跑动过程里,你的左右臂的摆动幅度不好,有时大了点,有时又小”
一口气的,林幕给侯俊峰和吴昌俊分别的指出了他们跑动过程的那些毛病,事无巨细,一点点给他们讲解。
10来秒的跑步过程中出现的问题,这一说就是好几分钟,连许中綦和老周走过来已经站着听了好一会也没注意。
第十章 去参加县运会
两个少年也很专心听讲,他们都从今天的跑步过程中感受到了,老师教给自己的东西确实很有用,能让自己跑的更快,更顺畅。现在老师指出问题,也让他们很用心的记下。
赢的想再赢,输的不想再输,少年的世界有时候就是这么简单。
“好了!我说的你们都记下,记不住的,不明白的就问我,别瞎弄。养成一个正确的跑步习惯很重要,知道了吗?”
“是,知道了!”两个少年回答的很干脆,很认真。
看他们算是讲完了,许中綦笑了笑,心里也在感慨,这个小林有点不简单啊。他现在要重新认识下这个小林老师了。从之前的测试成绩,还有刚刚那些一点一点的细致分析,从他的眼里看到的就是专业,认真,严谨。这是一个很优秀的年轻人。
讲完了,林幕也反应过来,旁边还有许老和周老师呢,连忙歉声道:“许老,让您等半天,真不好意思,刚讲到一半,怕”
“哈哈,没什么,你讲的很好,我这个老头也学了不少知识。”许中綦摆摆手打断了林幕的话,他也不是随意的夸奖,是真的感觉到这里面都是知识。
林幕不好意思的笑笑,接着问道:“许老,成绩怎么样?应该还行吧?我感觉到他们俩今天跑都还不错!”
“哈哈,何止还行,出乎我意料啊。小林,你这确实有几把刷子!”许中綦又夸了一句,他是个严谨的老头,这么多年估计都没今天夸人的次数多。
笑了一声后,吩咐一边的老周道:“老周,你说下他们的成绩吧!”
一旁的老周从过来就盯着林幕看到现在,他要想好好的看看这个小老师到底何方神圣。
刚刚的测试成绩,他第一时间看到的时候,确实是有点被惊到的感觉,他一度认为是秒表坏了。最后确认两遍没坏,他还是有让他们再测试一遍的冲动。
最后是过来的许中綦制止了他,跟着许中綦一起过来再听到这个年轻老师给学生讲的内容,他的心里反而觉得是正常的,就应该是这样才对嘛。
没有专业的认真指导,一个13岁的学生怎么可能跑出这样的成绩。
老周此时反而不惊讶,就只是对林幕好奇,听说是退役运动员,现在的运动员都这么强的了吗?既能自己练,教人,而且是教完全没有基础的学生也能这么强?
还在想着乱七八糟事情的老周,看到许中綦对自己不满的眼神,这才反应过来,连忙道:“不好意思,不好意思,我是被刚刚林老师讲的东西吸引了,我这不是也在学习吗?受益匪浅啊!”
“别秀你那个成语了,给林老师和孩子们通报下成绩!放心,少乙的100米两个人就定他们俩了!”许中綦以为他还在想着,让学生们再测试一次的事。直接给就定了调。
老周讪笑了下,道:“第一个跑过终点的最后成绩是1315,第二个是1337。成绩很不错!”说完也不忘夸了句,成绩确实不错,对于13岁的学生来说。
许中綦也附和道:“嗯。是很不错,这个成绩按照往年,少乙组拿个名次是没问题的。发挥好点拿第一名都有可能!”
“啊”两个少年一声惊呼,随之而来的就是激动,兴奋。没想到自己成绩这么好!对于这个成绩他们倒是没什么概念,他们单纯的只是想到这应该可以参加县运会为学校争夺荣誉了!
“老老师,我们是能参加县运会了?”侯俊峰有点结巴的问道。脸激动的涨的通红!一边的吴昌俊也不例外,虽然这次输给侯俊峰,但是他也能参加啊,少年们的集体荣誉感还是很强的。
许中綦慈祥的看着两个小少年,几十年的老教师了,他喜欢看这些孩子们活泼洋溢的样子。他不喜欢那些整天捧着书看的,那些死气板板的书呆子。
“当然可以,你们这几天都好好再巩固下,你们林老师给你们讲的都消化下,争取在运动会上拿出好的成绩,给咱们学校争光!哈哈,到时候校长亲自给你们发奖状!”
“谢谢许老师,我们一定争取!”两个少年激动的回道,这一个刻的语气也有了几分铿锵!
林幕也一直微笑着,这个成绩还行,他还算满意,毕竟练的时间不长。而且他们的属性任务也才做完一轮,如果在周六前能做完第二轮,再规范下动作,那还会有个明显的提高。
既然已经定下来了,林幕今天