刖鋈母咔慷染喝榭鱿拢诙煊忠杆偻度氲�200米的比赛中。
假使苏谦幸运地闯进了100米的决赛圈，那么他身上的比赛负荷毫无疑问地也就更重了。
游云非常详细地跟苏谦分析了他此次参与西班牙马德里这一场赛事的状态，100米和200米两场段时间、高强度赛事，就已经让苏谦明显疲惫了。
刨除跨国远程参赛的因素，苏谦回国之后，仅仅是在状态的完全恢复上，就耗费了7天时间。
这还只是两个项目的两场比赛而已。
届时世锦赛，3个项目，全部加起来最高可能有8枪的比赛量，10天时间。
且不说体能分配的问题，哪怕苏谦现在对于比赛的认真投入已经足够支撑他在每场比赛都认真地全情参与，但他毕竟不是机器人，状态上当然会有起伏。
这种体能的分配、状态的调动，究竟应该怎样取舍？
游云将这些可能的问题，掰开了揉碎了跟苏谦讲了一通，但最终仍旧将选择权交到了苏谦自己的手中。
“想清楚，然后告诉我。”游云说着，笑着揉了揉苏谦的脑袋。
随着苏谦渐渐长大，游云已经很少会伸手揉苏谦的头发了，不过这一回，他又伸出了手，苏谦的头发细密而柔软，触感很好，柔软的头发就像是苏谦平时的脾气，让人心底舒适。
哪怕是已经渐渐长大，苏谦还是时不时地会迷糊，会下意识地撒娇，但是在田径赛场上，他早已经展露出了属于他的锋芒，不再是曾经幼兽刚刚露出一点利爪的模样。
对于游云来说，他当然可以像其他教练一样，强硬地给苏谦下明确的指令，但是他也知道，他必须让苏谦自己学会选择与取舍——除非你有绝对的实力能够保证自己不受到这样赛程的任何影响，否则，学会取舍也必然是成长的一步。
回国的这一周时间，苏谦就为这个问题蔫儿了能有五六天。
100米？
200米？
苏谦甚至为这个问题到梦境空间中找苏白给建议，但是这一回，苏白却并没有给他什么建议，而是和游云一样，让他自己考虑。
苏谦人都蔫儿了，问苏白为什么让他自己想。
但是苏白却反而给了他一个问题：“你有计划在以后参与400米项目的赛事吗？”
苏谦愣了下，点了点头，答道：“有？”
苏白微笑着看他：“现在仅仅是100米和200米的赛事，你就这样难以抉择，今后如果再加上400米的赛事，或许你还需要考虑400米接力的可能性，你又要怎么选择呢？”
在苏白的这个问题之下，苏谦彻底溃败，只能一脸烦恼地打电话给远在海外的克拉克，在电话里悲愤地陈述他的烦恼。
一周的时间后，苏谦终于还是做好了自己的选择。
“今年我会继续主攻200米！”
苏谦思来想去挣扎了一周，还是将目标暂时放在了200米短跑这个项目上。
原本年初时，他和游云就定下了今年主攻200米短跑的目标，虽然在今年的赛季中，他的100米和200米的实力都同时得到了巨大的提升，但他的200米实力实际上还是要高于他的百米能力的。
在犹豫过后，他终于还是决定，想要在今年的世锦赛上争取冲刺自己的200米最好成绩，将在马德里时的遗憾，在世锦赛上彻底圆满。
既然这样，那他必然不能在很可能赛程衔接极近的100米赛事上投入百分百的实力。
而且，除开他想要冲击200米PB的目标这一原因之外，将目光放到项目整体利益上来看，百米项目上，他和冼望星之间仍旧还有一定的实力差距，有冼望星在，100米短跑项目冲击决赛和更好排名的任务，就必然是在他星哥身上。
而男子200米短跑这个项目，中国队拿到这一次的世锦赛参赛资格的，却只有他一人。
作为在200米短跑这个项目上的国内第一人，他的身上也背负着所有田径爱好者对于200米短跑这个项目的期望与希冀。
于是，在犹豫了多日之后，苏谦终于厘清了自己脑内的思绪，将自己最终的选择放到了200米短跑这个项目身上。
邢远志在确定苏谦做出了自己的选择之后，微微叹了一口气，但是也微微松了口气。
苏谦所做出的选择，略微有些在他的意料之外，但是也在情理之中——或者说，这应该是目前为止最适合的一个选择了。
以苏谦的年龄和以往一惯的性格，邢远志原本以为，苏谦会倔强地选择所有项目都不肯放手，他甚至也做好了苏谦做出这个选择之后，可能会遇到的种种问题的准备了。
但苏谦最终的选择，让邢远志放下了悬在半空中的那颗心。
当天，苏谦在微博上转发了他在赢得200米世锦赛参赛资格之后给自己定下新目标的那条微博，然后发了条新的内容——【再一次，新的目标！冲冲冲！】
苏谦从马德里比赛回国之后，在微博上就基本没有冒头过，这一回他又发了这个‘冲冲冲’的消息，当然是立刻又引来了无数田径迷们的围观。
【诶？新目标？】
【之前的目标完成了？】
【前面的朋友，这都还没看出来吗？之前的目标是在谦少200米赢得世锦赛参赛资格之后发的，前面的目标当然就是100米也赢得世锦赛的参赛资格了吧？不过今天的这个新目标是什么，就不太清楚了。】
【盲猜一个，谦少之前跟哈金斯的采访里面说，遗憾在200米上还只是平世界少年纪录而不是破纪录，所以今天的新目标是200米破世界青少年纪录？】
【噗，什么世界青少年纪录不纪录的！谦少就只是想在自己的历史最好成绩上，再做一点微小的提升罢了！】
噗。
这个‘微小的提升’梗一出来，不少田径迷当场就笑了出来。
这还是苏谦当初刚刚刷新了全国的百米U18纪录时的梗了，只是这才两年时间过去，当初苏谦‘提升自己的PB就是提升全国U18百米纪录’的梗，现在已经飞一样地必须更新换代成‘提升自己的PB，就是提升世界U18纪录’了。
说到这个，田径迷们又是一阵哈哈大笑。
苏谦今天倒是没有出来解释自己这话究竟是什么意思，在发完这条微博之后，苏谦又投入到了新的训练和比赛之中了。
接下来的一整个7月的时间内，苏谦只又跑了一趟巴西里约，参与了一场巴西里约的田径挑战赛。
这一次的国际田联挑战赛里约分站赛的赛事，苏谦只报名了200米短跑的项目，这一站的比赛，因为苏谦的参与，自然又一次吸引了国内大量观众的注意。
不过这一场的赛事，明显可以看得出，苏谦的状态比较松弛，他更像是在比赛之中体验和对手竞技的感觉，虽然也是全情投入赛事，但不像是上一场比赛爆发全力状态爆棚的模样。
这一场里约站的比赛，苏谦虽然没有刷新自己的PB，但是成绩也还不错，以20秒21的成绩，拿下了这一场赛事的第二名。
有部分之前并不怎么看比赛的观众，在这一场比赛中看到苏谦的成绩居然不如上一场马德里时的赛事成绩，觉得好像有些出乎意料，还有人在担心苏谦是不是状态下滑了。
但老田径迷们却都开心得很。
这场比赛，虽然看起来苏谦确实明明只有一场单项的200米赛事，最终成绩却反而不如之前的马德里站，但是综合风速因素以及苏谦明显较为松弛的状态，老田径迷们唯一的感觉就是——稳！
与普通吃瓜路人们担心的点不一样，老田径迷们担心的是，苏谦上一场马德里站的比赛状态是否会是只昙花一现。
可从苏谦他今天的表现来看，他的状态分明保持得非常的稳定。
两场不同时间、环境、地点的比赛，苏谦这一次在里约，以这么松弛的状态拿下20秒21的成绩，那基本表示，苏谦这段时间的成绩、状态都处于一个稳定的高水平状态下。
虽然没有拿下什么新的纪录，但是老田径迷们可是个个都看得非常开心愉快，心里此前的紧张也都完全地放了下来。
7月26日，苏谦从里约回国后的第三天，国内进行了全国田径大奖赛冠军赛暨世锦赛选拔赛的比赛。
在这一场为期三天的比赛中，部分有多人达标的赛事，在这一次的比赛中决出了最终将代表中国队加入田径国家队代表团的选手。
而像是100米、200米和400米短跑这样达标人数未满的赛事，也仍旧有选手在尝试冲刺最后的参赛可能性。
比如，虞爽。
这一次的田径世锦赛，400米短跑的赛事，达标成绩在45秒25，也是中国男子400米短跑的全国纪录。
此前，虞爽在亚锦赛的赛场上曾跑出45秒27的好成绩，可是这个成绩距离45秒25这个世锦赛的达标成绩还有002秒的差距。
在亚锦赛之后，虞爽紧接着就在为4X400米短跑接力冲击世锦赛的目标在训练，反而是他自己的400米比赛并没有太过充裕的准备。
直到世界田径接力大赛结束，中国队的男子4X400米短跑接力成功拿下世锦赛参赛资格之后，虞爽才有余力去参赛冲击自己的400米田径世锦赛参赛资格。
只可惜，从整个6月到7月，虞爽总共参与了4场赛事，却都没能成功冲击到45秒25的达标标准成绩。
现在时间已经到了7月26日，距离达标统计的截止时间已经只剩下不到一周的时间。
这一次的选拔赛，基本就是虞爽冲击达标资格的最后机会了。
原本除了达标成绩之外，虞爽其实也有按照本赛季世界排名名次递补录取资格的机会，但是虞爽当前45秒27的成绩，大约在本赛季48名左右，这个名次已经超出了比赛主办方的理想参赛人次。
如果虞爽是递补录取资格的话，很有可能届时还需要在正式赛事之前参与一轮预选赛，这对于参赛的选手来说，更多的赛程无疑代表着更重的负担。
“嗷，苏小谦你等着，看我破个400米全国纪录给你看看！”
所有人都在为虞爽今天的比赛担心着，虞爽自己倒是信心十足。
“之前的几场比赛，我已经接近目标了，这一次一定不会有问题的！”虞爽拍拍自己的胸脯，完全是没有在怕的模样。
田文瀚这会儿在休息室里，看着虞爽那样儿，没忍住深吸了好几口气，简直是想骂又不敢骂出来，哪怕知道虞爽这傻小子根本不带脑子，骂了也没事儿，但田文瀚还是在这会儿忍住了自己教训他一顿的强烈心情。
这段时间，田文瀚一直很有些后悔，觉得自己在冬训的时候应该盯着虞爽多进行个人项目的提升，结果这会儿4X400米的集体项目拿到参赛资格了，反倒是虞爽他自己还差了那么002秒。
只是每次田文瀚想要正经地跟虞爽说这个事情的时候，那个傻小子就傻笑拍胸脯表示没事儿。
——没问题的，老田你等着，看我给你拿个400米的世锦赛参赛代表成绩回来！
田文瀚每次都只好骂他——什么叫给我拿个成绩回来？那是给你自己拿的成绩！
他们俩，一个暴躁骂人，一个傻笑自信，倒是越来越有默契师徒的模样了。
可越是如此，田文瀚心里就越是后悔。
一路后悔着，就到了今天这个最后的关头。
直到虞爽出去预备热身时，田文瀚才长叹了口气。
“这个傻小子……就看他今天了。”
同样在休息室里给好友加油的苏谦，想了想，认真地安慰田文瀚：“田教练，放心吧，大鱼他一定没问题的！”
看着苏谦认真的模样，田文瀚叹了口气：“希望如此吧。”
第196章 第 196 章
关注本场男子400米短跑赛事的人当然远远不只是田文瀚和苏谦他们。
自从100米和200米分别有冼望星和苏谦获得田径世锦赛的参赛资格后； 田径迷们的注意力早已经都聚拢到400米短跑的赛事上。
不仅是男子400米短跑，女子400米短跑的选手中，包括徐颖、周晓涵和乔婉婷等国内的400米女子名将； 目前为止也都还未获得400米短跑的世锦赛参赛资格。
对于乔婉婷这些女将和虞爽来说，现在的这一场选拔赛； 都已经是他们最后的机会了。
本次挑战赛的解说室里； 李海和林旭文也正在讨论这个问题。
“马上要开始的就是我们的女子400米短跑的冠军总决赛了； 这也可以说是乔婉婷、周晓涵和徐颖她们最后的一次机会了。”
李海介绍到这里，顿了顿，又道：“我们国内的400米单项，目前来说确实也还是相对比较弱的； 咱们的选手们呢，可以努力尝试争取，但是如果这一次无法成功，那更重要�