“宿主将对特殊签约球员张昊使用顶级静态对抗（成长卡），是否确定？”
张昊心里默念确定，字幕内容变了。
“特殊签约球员张昊进行力量训练时，静态力量训练领悟能力大幅度提升，将更容易了解自己的身体状况、更清楚自己接下来需要训练的内容，肌肉吸收营养效率、消化系统吸收营养效率、身体恢复能力……均大幅度提升，静态力量训练效率大幅度提升，直至静态对抗评价提升至90。”
看着这提示，结合上次用中投成长卡的经验，张昊知道，用了这张卡，训练肯定也不会只是增加静态力量，如果训练还能提升爆发力等方面，肯定多多少少会有提升，当然，针对训练的内容提升才是主要的，其他方面的提升，只会是刚好练到了，或者是要练静态力量，需要练到的东西。
还有一点，上次张昊用中投成长卡就发现了，他不仅是中投评价提升了，还变得更会练中投，如果要他教别人怎么练中投，他绝对办得到！
这或许是成长卡的另一个作用，让他在当教练的时候更有优势，他不仅知道该怎么练，自己还练过，并且，换个角度而言，这个成长卡，培养球员，不仅是培养球员打球，还在为球员退役后考虑，球员退役后最好的职业，肯定是教练员或者训练师，在球队继续发光发热。
“还真他X的是当一个教练的完美系统……”
张昊腹诽了一下后，对等了好久白拿了一个小时薪水的学弟说道：“贾森，开始吧，帮我记数。”
贾森…哈特，比张昊要小一岁半的高二学弟，下学期念高三了，是校队在张昊和皮尔斯毕业后的希望，高二这一年，贾森…哈特打上了首发，场均123分46助攻，虽然个子不高，但技术很好，也是张昊在校队合作得很愉快的队友之一。
有赚钱的活可以干，还能和张昊一起训练，学校方面肯定把这机会给家庭环境不算好且是校队未来支柱的贾森…哈特干，正好他们也算熟。
也不需要贾森…哈特做太多事情，练器械的时候帮忙计数，帮忙准备好器械使用，训练完后把器械归为，练投篮的时候帮忙发球、捡球就行了，训练方面，是张昊自己来，贾森…哈特帮不上什么忙。
不然也不是这个价。
反而，英格尔伍德高中的新教练埃尔文…海耶斯让贾森…哈特多学学张昊怎么练投篮。
这次张昊的力量训练，从一开始，他就感觉到了与之前训练的不同！
看起来训练差不多，但细节方面，他每练一个动作，该用哪些位置发力、每一个动作的时间和呼吸方式……等等方面，都能很轻易的判断出之前做得不好的地方，然后做出调整。
最直接的感受，就是更累！训练更加有效率，需要训练的肌肉群就会更加疲劳！
重点是腰腹、背部力量的训练，静态对抗，其实大部分与核心力量有关。
45分钟的力量训练，比张昊之前和皮尔斯一起练力量的时候两小时的训练都累！
显然，起到效果了！
不过，初次进行更加专业、更加有效率的训练，张昊一个小时就感觉到了深深的疲劳。
休息了几分钟，呼吸缓过来之后，张昊没有浪费时间，来到训练场练投篮。
在肌肉撕裂的感觉中练投篮，让投篮方面可以适应肌肉的变化，不然单单只练肌肉，等力量提升了，投篮却容易受到影响。
一个小时的力量训练，三个大组每个大组分三个小组每小组100个定点中投训练，张昊感觉比平时累太多太多，也没有勉强，结束了今天的训练。
从热身到训练结束，花了差不多3个小时，这是第一次进行如此专业的力量训练，张昊知道自己还没有习惯，等身体逐渐适应了这样的训练，就会完成得更好，同时也代表着他的身体在提升！
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支付了30美刀的训练费用，多的一个小时的钱……是皮尔斯教他的，每次训练多给一小时的钱，帮忙训练的学弟会更积极更有动力。
对现在的他来说，多花75美刀也算不上什么了，之前的话……可以买一个料足美味的大披萨了，以前确实舍不得。
结束训练，洗了个澡后，张昊骑上新买的单车，来到大西部论坛球馆附近的一家理疗中心，昨天回来的时候来到大西部论坛，看看新闻里说正在准备停摆的湖人队只是顺便的，主要还是来预约理疗师，每天下午来做理疗。
这是他自己想要的，训练完做理疗很有必要，虽然他还年轻，且一直保持着锻炼，睡一觉醒来可能就好了，但年轻不是挥霍身体的理由……主要是现在有钱，几十美刀的理疗费用付得起。
钱赚回来，本来就是用来对自己好、对家人好，想要顺利的活到老死，就必须有一个健康的身体，在球员阶段、教练阶段都有漫长的职业生涯。
虽然肉痛，他来美国的时候，北京的平均工资才五六百，上海最高也才七百多一点，一天时间的理疗费用就要花北京一个月工资，但这个钱必须花。
不该乱花钱的时候，能听得进去建议，到了判断出必须该花钱的地方虽然肉痛却果断的支付这些费用，多亏了他家以前很有钱，不然估计两种情况会颠倒——该省的时候挥霍，该用的钱吝啬。
……
大西部论坛球馆，杰里…韦斯特看着球馆内所有与球员有关的东西全部收起来了，很是无奈，相对那些老板，他在篮球方面更加纯粹……主要是他打球的时候压根不赚钱，完全没有现在当总经理赚得多，所以对这种利益争斗只觉得不舒服。
估摸着从7月1号起，至少有一个月他们用不上这个球馆了，杰里…韦斯特等工作人员把东西都收好，坐上老板儿子的车，回时代华纳训练馆去。
回到时代华纳训练馆，杰里…韦斯特向旁边的吉姆…巴斯问道：“吉姆，加内特和张他们被选中后在干什么？”
吉姆…巴斯不知道杰里…韦斯特怎么这么关注这两个高中生，但这位在对抗珍妮…巴斯方面支持他的大佬，他很尊重，吩咐的事情他自然要尽力去做，要和大姐争权，他的能力差太远了，必须得有球队其他管理层人员的支持，好在杰里…韦斯特和米奇…库普切克都支持他……但就算是这样，他们也只是能与珍妮…巴斯抗衡，珍妮…巴斯的能力着实太强了，人格魅力更是把他这个弟弟爆成渣。
吉姆…巴斯从包里拿出球探送回来的报告，说道：“加内特在被选中的当晚与森林狼队签下了3年540万的合同，目前正在给他的妹妹选一所好的私立中学，没有最新的动向；张在前天上午与篮网队签下了3年400万的合同，昨天回洛杉矶来了，今天已经开始在英格尔伍德高中训练，今天早上他还通过球员工会发布消息要招聘经纪人……
杰里，你为什么这么在意这两个高中生？”
“我想知道这些能被选中的天才高中生他们被选中后会做些什么，观察一下他们的情况。”杰里…韦斯特应道。
“他们的球队不是拒绝了我们的筹码吗？”
“总得多做尝试，万一成功了呢？不尝试就永远不会成功，我们对100个天才球员所在的球队申请交易，哪怕只有一次成功，对我们来说也没有坏处……”
杰里…韦斯特很无奈，这位少爷，干啥啥不行，在老板那里争风吃醋第一名。
要是老板的大儿子约翰尼…巴斯愿意接手老巴斯的产业，杰里…韦斯特打死都不会和吉姆…巴斯搅和在一起。
但人家约翰尼…巴斯不想继承家业，自己跑去和一群有钱的篮球爱好者建立了一个联赛，还和NBA达成了协议，估摸着再过两年，就会搞出一个女子版NBA。
这倒是不能体现出约翰尼…巴斯的能力，体现出他的能力的，是他和丰田达成了一份协议，将在未来三年修建一个全新的球馆，不单单只是训练场馆，而是拥有一个可以容纳超过6000名观众的真正的篮球馆，将作为湖人队的新训练馆以及UCLA的主场，这业务能力，比起珍妮…巴斯一点都不逊色。
但约翰尼…巴斯搞定洛杉矶市政厅、NBA、UCLA、丰田、投资人……各方面，为的不是湖人队，或者说第一目标不是为了湖人队，而是为了自己建立的女子篮球队，未来的女子版NBA联盟建立后，这个球馆将成为其拥有的球队的主场。
杰里…韦斯特看人很准，他知道老巴斯还是更想要将财产留给儿子而不是女儿，所以他辅佐的对象选的是吉姆…巴斯，要是约翰尼…巴斯愿意接手湖人队，他才不会和这个老板家的傻儿子搅和在一起。
这家伙完全没有格局，什么眼光都没有，不过杰里…韦斯特已经习惯了，这位老板家的傻儿子不仅没有长远的眼光，连现在该怎么做都不知道，明明那天是一起去看的阿迪达斯训练营精英赛，加内特和张昊那肉眼可见的天赋，居然看不到！
杰里…韦斯特一不小心，就把联盟绝大多数球队的总经理、球探划分到了吉姆…巴斯的行列中……
不过，杰里…韦斯特搞不懂森林狼队和篮网队哪来的那么大的胆量去赌一个高中生？
他早就通过一些渠道得知了森林狼队给加内特选秀承诺，所以一开始就放弃选加内特，而是准备搏一把张昊，连他都是在赌运气，篮网队那边居然用第9顺位选了张昊，他确实挺纳闷儿，到现在还是想不通篮网队哪里来的勇气。
杰里…韦斯特暂且把这件事搁到一边，对吉姆…巴斯说道：“吉姆，你和米奇要在奥兰多那边加大力度了，而且要注意，你们得注意隐藏好自己，不能被别人发现是我们在引导舆论。”
听到杰里…韦斯特的回答，吉姆…巴斯点点头：“我明白……”
想想安排工作给库普切克的时候库普切克很轻松就能猜到目的、知道自己要怎么做，但给老板家的傻儿子安排工作，什么都得提醒，但又必须得让吉姆…巴斯参与进去，目的达成后最后向大老板汇报的时候得把大部分功劳分给吉姆…巴斯，才有可能扶这位扶不起的太子爷上位。
心累啊！
不过虽然吉姆…巴斯没什么能力，但执行力不错，尤其是这种勾心斗角、背后说三道四之类的事情，吉姆…巴斯相当有天赋，有天赋到让杰里…韦斯特感觉吉姆…巴斯应该出生在古时候的王朝后宫，最好再换一个性别，那样才能完全发挥吉姆…巴斯的才华……
倒是篮网队那边的态度，让杰里…韦斯特颇为意外，对方听到塞巴洛斯这个筹码立马就拒绝了，估摸着以后还要加码，还好，他们这几年攒了不少筹码。
……
张昊这边，不知道篮网队已经与湖人队进行了一波谈判，湖人队愿意用塞巴洛斯换他，还愿意加码，不然肯定哭着闹着要在湖人队打球，不搬家总是好的，在洛杉矶住了三年时间显然更习惯这里的生活……当然，最重要的是他明确的知道一支球队对他到底是什么样的态度。
重视他的球队，才能让他有稳定的感觉，有安全感，现在的他最需要的就是稳定。
有时候不知道一件事，反而过得更舒心，张昊现在正在努力训练，为了新赛季能更快的在篮网队占据属于自己的出场时间、站稳脚跟。
一周时间训练下来，他明显的感觉到自己的力气在变大！力量评价也从76飞速提升到了79，达到了一个大瓶颈！
瓶颈这个事情，是张昊之前用中投成长卡的时候发现的，79到80的提升难度、需要训练的时长，比80到81都还要更难、练得更久。
而最让他感到惊喜的是，这段时间的力量的提升，没有影响到速度和灵活性！
成长卡最牛逼的效果再现！
刚到美国的时候，他就被主教练要求练身板，高一的一年几乎都是在练体能、练投篮和上篮的基本功，到了第二年才直接跳级到高三担任球队主力。
在那段时间，他最开始是力量和速度等方面都有所提升，但身体壮实到一定程度后，力量训练对速度和灵活性就有影响了，这时候斯科特…霍林斯教练就停止他的身体训练，让他专攻技术，等身体发育完全后，再考虑要走灵巧流还是走力量流。
张昊的想法是年轻的时候走速度、灵巧这条路，等年龄大了，过了运动能力巅峰期，再走力量这一块。
本来这次用力量成长卡，张昊带着很多顾虑，最担心的是练太狠受伤了，所以只是准备尝试一下，如果对速度和灵活性有影响、有伤病风险，那就暂时中止这项训练。
毕竟对他来说，速度、灵活性、体力，这三点是他无球打法中非常重要的一部分。
他计划在年龄大了之后走力量流，除了身体素质下滑的影响，�