习就可以跟上进度。”
言语之间，能够感受到邕圣祐的倔强和好强。
“嗯。”李容夏重重地点点头，“练习是坚持下去的唯一办法也是最佳途径。”
邕圣祐望了过来，在淡淡的话语背后，他能够感受到李容夏的坚韧，历经沧桑之后的强大。练习生们看到了昨天评级舞台上表现完美的李容夏，却没有看到出道三年却被迫重新开始的李容夏。
但李容夏随即就转移了话题，展露一个诚恳的笑容，“我的舞步记忆速度非常非常慢，现在就已经忘记大半部分了，下午可以一起练习吗？我保证不会拖后腿。”说完，他又补充了一句，“如果你想自己练习，那也没有关系，我可以去问问缪尔或者大辉。”
前半句话，让邕圣祐愣了愣：如果是他，他的骄傲和自尊就不允许向其他人求助，总觉得会暴露自己的脆弱和短板，在“Produce…101”这样一档充满竞争的比赛里，他没有全身而退的自信。
但后半句话，却让邕圣祐轻笑了起来，因为他能够感受到李容夏的谨慎和关切——显然，李容夏也注意到了他在舞蹈课程的吃力，还注意到了他的倔强和好强，但李容夏用自己的方式表达了关心。
笑容，重新回到嘴角，邕圣祐用肩膀撞了撞李容夏，发自真心地吐槽到，“你还是不要去折腾大辉了，那孩子每次靠近你都不敢呼吸。”
李容夏摊开双手，满脸无辜，“我发誓，我真的什么事都没做。等等，还是说，一不做二不休好了，既然被冤枉，那么就狠狠殴打他一顿？”
“哈哈哈。”邕圣祐一下就能够听出李容夏话语里的调侃，爆笑起来，同时，又看到路过的李大辉满脸惊恐，干笑了两声，脚步就匆匆前行，明明是走路却已经堪比百米冲刺，转眼就消失在人群之中，邕圣祐笑得更加夸张了，“哈哈哈！”
简直停不下来！
李容夏很是无辜，“大辉……”但呼喊声已经来不及了，只能浑身僵硬地站在原地，旁边的邕圣祐几乎就要笑得喘不过气来，捧腹大笑！
以至于周围其他练习生都纷纷看了过来，显然，邕圣祐和李容夏绝对是此次节目里最吵闹的角落之一；另外一个吵闹到不行的小团体则是MMO公司，尹智圣展现出了堪比“相声大师”的风采，短短两天不到就已经强势出圈，恐怕练习生之中没有人不知道这家伙。
值得一提的是，尹智圣是伴舞出身，曾经为女子团体Spica伴舞，他是1991年的，比李容夏还要年长一岁，练习时间长达五年，却至今没有能够出道，昨天评级演出也只得到了F等级，但开朗活泼的性格非常讨喜。
前往食堂的路上，一百零一名练习生又重新相聚，窸窸窣窣的议论声就这样汇集成为一片。
可以明显感觉到，情绪的起起伏伏承载着上午分班课程的结果，有些练习生欢快地吐槽着课程着实太难，有些练习生垂头丧气地一言不发，有些练习生在走路的时候也不忘研究歌词，有些练习生已经结交到了新朋友，还有些练习生则在人群中越来越沉默……一群大男生聚集在一起，形色各异，热闹非凡。
“Produce…101”的食堂，就是传统的大食堂，食物柜台在角落里一字排开，练习生们领取自己的餐盘，然后沿着食物柜台往前缓慢移动，将自己的餐盘填满，再领取水果和饮料，就能够前往长方形桌子寻找座位了。
和大学食堂一样。
但男生们纷纷打趣，和军队一样。
“这次说’Produce…101’第二季准备开播，网络上就有这样的帖子，投票选择第一名，让他顺利出道，其他所有练习生全部送入军队，虽然看得很生气，但因为是事实，也无法反驳，于是就不知道应该怎么办了。”
耳边，能够捕捉到练习生叽叽喳喳的讨论声，李容夏也是不由莞尔。
随意地在一张空桌落座，邕圣祐和金萨缪尔也分别在李容夏身边坐下来，此时就能够通过颜色察觉到异常——
从昨天到今晚，仅仅只是一天半时间而已，练习生们没有足够时间认识更多朋友，自然而然地舍友就聚集在一起，然后就是同一个等级的同班同学聚集在一起，于是，食堂就明显可以看到颜色的分区。
还好，小部分练习生则选择和自己同公司的练习生聚集在一起，不同颜色也就打破僵局地掺合到了一起，打破相同颜色三三两两聚集的僵局，总算没有让颜色成为分化练习生阶级的一种标签。
嗒。
一个餐盘小心翼翼地放在李容夏的面前，视线余光就可以看到一抹粉红色，李容夏也没有什么特别想法，只是想当然认为A班聚集在了一起，但下一秒就看见在斜前方满脸郁闷地挤眉弄眼的李大辉，就好像在……
对着李容夏正对面的身影使眼色？
李容夏此时才抬起头来，然后就看到了朴佑镇，微微有些意外——难怪，李大辉正在对朴佑镇使眼色。
但现在被李容夏发现了？
李大辉立刻就收回了视线，而朴佑镇依旧站在李容夏的面前，并没有离开。“……前辈，请问我可以在这里坐吗？”朴佑镇有些紧张，说话的时候就能够感受到喉咙的干涩。
074 经验分享
如果李容夏没有记错的话，朴佑镇是1999年的，两个人之间的年龄差距也是非常明显，再加上昨晚也没有在同一个宿舍相处，距离就更远了，至今为止也没有单独对话过，如此谨慎如此紧张的态度也就没有那么奇怪了。
“我正担心位置空着呢，你愿意过来就再好不过了。”李容夏仿佛没有看见李大辉的眼色，微笑地说道，敞开怀抱表示欢迎。
朴佑镇就放下餐盘，在李容夏对面坐了下来，而李大辉有些无可奈何，却又不敢离开太远——那样不就是此地无银三百两了吗？最终，李大辉没有过来却也没有离开，他和公司另外两个等级B的小伙伴就坐在旁边两个位置之外，画面还是保持了完整。
今天的午餐，猪肉泡菜炒饭，大酱汤，另外每人还有一碗蒸蛋——如果不够，可以随时到食物柜台无限添加。
“嗯……”李容夏发出了心满意足的声音，炒饭不会太油也不会太咸，恰到好处的调味对于大锅饭来说非常非常难得，添加了玉米粒和青豆的炒饭又增添了些许额外的香甜，最重要的是，大酱汤里添加了梨子作为佐料，这使得香醇的汤底又增添了些许回甘，让炒饭残留在唇齿之间的余香又迸发出来。
妙不可言！
虽然不能和米其林餐厅比较，但对于大食堂来说，这样的菜色绝对是意外惊喜！
唯一可惜的是，小菜还是稍稍偏咸，如果添加一些爽口的小菜，那么这餐饭就是完美的，李容夏非常满意。
“……前……前辈……”
朴佑镇很是紧张，数次想要开口插话，结果都没有能够成功，因为李容夏着实吃得太香了，总觉得不能随便打断，眼看着午餐时间就要结束，这才好不容易找到一个空档，朴佑镇颤颤巍巍地开口了。
李容夏正在用矿泉水漱口——
曾经李容夏很奇怪，为什么所有练习生都喜欢刷牙，甚至还随身携带牙刷，生活时间长久一些就明白了，因为这里的饮食非常喜欢添加辣椒粉作为佐料，还有泡菜本身也是如此，这也导致吃饭后，牙齿上很容易沾上辣椒粉，甚至是一片干辣椒，那是非常不美观的，刷牙也就成为每餐饭结束后必须做的事情。
当然，用餐结束之后，李容夏也会刷牙，但现在四周全部都是摄像机，他还是需要提高一些警惕，在刷牙之前，先用矿泉水漱口。
完成吞咽动作，李容夏对着朴佑镇投去视线，“在节目里，我们全部都是练习生，没有必要称呼前辈了。”
朴佑镇露出一个笑容，可以看到一颗虎牙，有些羞涩又有些急迫地询问，“容夏哥，那个……通过训练，真的能够拓宽音域吗？”
“嗯，真的。你们的声乐老师还没有教导到这里吗？”李容夏点点头说道。
朴佑镇挠了挠头，“因为我定位是说唱，所以声乐课程还不多……”朴佑镇的练习生时长也还不到两年，“那么，音准呢？”
“也是一样的。”李容夏大方地分享自己的经验，“我的老师就告诉我，即使是五音不全也同样能够唱歌——当然，也许他演唱每首歌之前都需要训练，没有办法举一反三，但音痴拍痴也都能够训练出来的。”
朴佑镇的眼睛顿时明亮起来，“那么要怎么做呢？”
李容夏的视线余光瞥了金萨缪尔一眼。
其实，课程结束之后，李容夏就想要告诉金萨缪尔，高音不是什么难题，但可以看得出来，金萨缪尔还有一些孩子心气，就好像挑食的孩子一样，不喜欢胡萝卜就是不喜欢，他并没有想要讨论声乐课程的意思，而是沉浸在舞蹈课程的幸福中。
于是，李容夏也没有多说什么，他绝对没有高高在上指导别人的意思。
现在，朴佑镇积极主动地找上门来求教，李容夏也不会吝啬自己的知识和经验——因为发声技巧又不是什么不传之秘，没有必要遮遮掩掩，即使是竞争对手，也可以光明正大地展开对决。
然后，就可以看到金萨缪尔也偷偷拉长了耳朵。
“发力。”解释起来，其实是一个复杂的体系，但训练的时候，能够简化下来，演变成为三个递进的步骤，第一步就是发力，“当演唱的时候，需要感受到腹部的力量，你可以用双手刺激小腹，如同力量从小腹传出来，那么整个发声的力量就会不同。”
第二部是共鸣。
第三部是音量。
每一步都有技巧，然后一步一步遵循训练方式推进，高音就能够发出来，“但最重要的，还是反复训练。”李容夏实话实说，“虽然这话听起来很像制式化的口号，但现实就是，练习是提升实力的唯一途径。没有办法，我们都不是天才。”
“容夏哥！”邕圣祐顿时就发出了怪声，对李容夏的最后一句话表示抗议。
结果李容夏就直接握紧拳头朝着邕圣祐挥了挥，然后就可以看见邕圣祐无比浮夸地摇摆闪避起来，这一唱一和的活宝模样，让周围的练习生都纷纷哄笑起来。
朴佑镇也不例外，看着李容夏，稍稍有些迟疑，但还是鼓起勇气，“容夏哥，你刚才说了那么多东西，但我还是不太明白，下午的自由练习时间，我们可以一起练习吗？”
朴佑镇非常非常紧张，因为他们是竞争者的关系，还因为他们之间并不熟悉，要求李容夏牺牲自己的练习时间来帮助他，这确实是过分的要求，说出口之后，朴佑镇就后悔了——但是，他的唱功真的跟不上，自己埋头努力也找不到方向，还能怎么办呢？
“当然。我准备先练习一个小时，然后就投入舞蹈练习，你也知道，我的舞蹈课程跟不上，需要花费多一点时间，怎么样，时间你可以吗？”李容夏非常坦诚，没有避讳自己的缺点，灿烂的笑容展现出坚定的自信。
朴佑镇完全没有想到，居然如此顺利，点头如捣蒜，“好好好，当然没有问题！”说完，慢了半拍才说道，“容夏哥，谢谢。”
李容夏看着朴佑镇露出一个笑容，“赶快吃饭，否则下午没有力气训练。提前说好，我在练习的时候非常可怕哦。”说着，李容夏还故意张牙舞爪地亮出了自己的爪子，但根本没有威力，大家全部哄笑起来。
但是，朴佑镇很快就知道，李容夏是认真的。
075 训练态度
日常状态的李容夏，和煦如三月春风；训练状态——又或者更准确一些来说，专业状态的李容夏，凛冽如森森寒冬，一百八十度的转身展示出两种截然不同的面貌，这是事实，而且是WM娱乐内部认证的事实。
对待训练、对待专业，李容夏非常非常认真，进入训练状态后，就是全力以赴、一丝不苟，每个细节都要求竭尽全力地细细打磨——现在朴佑镇终于明白，“Deie”的舞台到底是怎么打造出来的了。
更重要的是，李容夏对待旁人对待自己完全一视同仁，对别人狠对自己更狠，严谨专注的训练姿态和训练质量让人肃然起敬，整整六十分钟的声乐课程让朴佑镇出了满身大汗，离开小型练习隔间的时候，朴佑镇就好像从水里捞出来的一般从里到外湿透。
李大辉看到朴佑镇黝黑黝黑的脸庞都没有了血色，更是被吓得不轻，尽管朴佑镇再三表示自己进步巨大，一切都是值得的，但是其他练习生看向李容夏的眼神还是发生了微妙的变化，这让朴佑镇很是内疚。
当李容夏和邕圣祐结束舞蹈练习的时候，同样在练习舞蹈的朴佑镇就一路