风真凉啊，陈焕之想。这个世界打败了她；挣扎了十五年；她终于肯放下长矛坚盾；向自己、向世界、向命运认输。
陈焕之跳了下去。
周围的世界从绝对的寂静一点点地转变为嘈杂；陈焕之睁开眼睛；发现热烈的阳光刺得她眼皮都在疼。
“焕焕、焕焕快醒醒！你怎么睡着了呀！马上该你去检录处检录了！快跟我来！”
伴随着清脆的声音；一双手用力地抓住陈焕之的肩膀把她拉了起来等等、拉了起来？
陈焕之猛地睁开双眼，低头看向自己的双腿：穿着深蓝色运动短裤、笔直的、站立着的双腿她捂住嘴巴，将自己呜咽的声音咽回去，却再也忍不住双眼的泪水，视线瞬间就模糊了。
那拉着她的小女生见状吓了一跳，被电到一般松开双手，忐忑地问，“焕、焕之，我抓疼你了吗？对不起啊”
陈焕之向前走了两步，那久违的感觉让她再次激动地心脏都在疼，幸好她还记得自己刚刚从35层楼上跳下来，现在的状况诡异不明，连忙用力抹抹泪水，强忍着欢呼、跳跃、大哭、大笑的种种冲动，向面前这个熟悉的小女生看去。
这是个身形结实到可以归为微胖的圆脸女生，娃娃头短发，五官清秀，穿着跟她同款的深蓝色运动背心和短裤，正瞪大了圆圆的双眼，无措地看着她。
陈焕之对着这张莫名眼熟的脸，看了足足三秒钟，才从记忆中翻出来，“宋怡？”25年了，她之前居然忘了，自己蛇精脸身姿窈窕的闺蜜高中时是这样圆圆脸的画风。
“我没事，我不疼。”她觉得这个死前的美梦未免有点太长太美好了，有点难以置信地观察着周围。
熟悉的同学们分着年级班级坐在熟悉的操场看台上，远处的主席台和条幅让她确定了此时此地的信息：这是她高一时的学校运动会。因为每个人必须报至少一个项目，她报了100米短跑，这个项目门槛低体力消耗少，很受女生们的欢迎，她记得她还是经过了班级内部选拔赛才突出重围成为班上三个成功报名的女生之一，而且还发挥地意外的好，不仅成功闯入决赛，还得了年级第三拿了证书和加分回来。
她记得决赛是在下午举行的，抬头看看太阳方向，那么，现在就是正在预赛前夕？
“不疼就好，对不起啊，我轻点。”从小就跟大力水手似的宋怡松了口气，她也习惯了女性同学朋友们总对她疼啊疼的喊了，当下抓住陈焕之手腕就走，“快快快，该你检录了，刚才已经叫过一次了你睡觉都没听到，三次不到就取消资格了。”
陈焕之直到被宋怡拖去检录完毕都在发呆，半晌后忽然反应过来，别管这是什么情况，她现在能站了！能走了！还能跑了能跳了！而她居然站在这里发呆？！
呆滞少女忽然一跃而起连蹦三蹦，吓了周围同学一跳，一个高三体育特长生好心地告诉她，“热身不是这样跳来跳去的，你们高一体育课还没学热身啊？”
陈焕之不好意思地笑笑，“不是，我就是有点兴奋。”
按照自己二十多年前掌握的知识，陈焕之蹲下压腿，瞬间觉得腿筋紧绷的感觉都那么美好，美好得简直像个让人落泪的梦境，她迫不及待想要跑起来了。
一丝不苟地热身足足热了二十分钟，高一的女生百米预赛终于轮到了她这一组。
陈焕之的母校s市一中是个省重点中学，虽然体育不是强项，但是特别有钱。操场上不仅是全塑胶的跑道，居然还安装了助跑器。只不过区区校运会，能做到这地步已经无愧于s市一中全省土豪之名了。
怎么用助跑器体育课是学过的，她们这些报名的学生之前也被单拎出来培训过，但25年后的陈焕之肯定不会，她只能照着其他跑道女生的样子找感觉，把左脚放在助跑器上，右脚放在后面，俯下身摆了个不太标准且怎么看都别扭的起跑姿势。
站在终点计时的体育老师于美红看到陈焕之的起跑姿势，只觉得一阵失望。
s市一中是个学霸的集中营，同样也是弱鸡的集散地。她是b市体大毕业，毕业时也算是他们专业的佼佼者，但是工作了十多年都只是在一中这些头脑发达四肢简单的学生中挑运动员，就如同瘸子里拔将军，全国中学生运动会的成绩是一年不如一年，刚毕业的时候还能捞几个输送省代表队，现在已经连续三年每年只有一个学生送去参加比赛了。从学生到家长，从学校到老师，这个学霸摇篮里根本就是文化成绩为重，根本没人重视体育方面的成绩。要不是为了高考体育达标，恐怕连体育课都要被砍，还谈何发展啊。
于美红早没了什么雄心壮志，只希望能多少抹得过面子就是了，毕竟高考体育也是有加分的，只要这条不取消，她就还能继续在这学校里挑选一两个看得过的苗子，表明自己也没在磨洋工罢了。
陈焕之在之前体育课上的50米跑就是寥寥无几的满分之一，看起来精瘦灵活，于美红之前还把她列为目标之一呢。现在一看，都教了好几遍了这起跑姿势还摆成这样，八成也是个头脑发达四肢简单的主，还是拉倒吧。
“各就位，预备”发令员停了一下，猛地扣动了手中的发令枪。
随着“啪”地一声枪响，陈焕之的左脚用力一蹬，右脚跟上，猛地冲了出去。
赛道上，陈焕之只觉得双脚的每一次触地、双腿的每一次摆动，都是一次享受，她觉得自己的身体里血液里甚至骨髓里都充满了轻飘飘的空气样物质，她从来没有觉得自己跑得这么轻松，这么享受，就像是要飞起来一样。虽然每一步都能感觉到久未使用过的双腿与大脑之间配合不和谐的地方，可是陈焕之仍觉得像这种感觉就像吸毒一样轻松愉快，她用尽了全身的每一丝肌肉在奔跑，却一点都不觉得累，如果可以，她甚至想这样一直跑下去，一直跑，永远不停。
陈焕之冲过了终点几十米后才后知后觉的发现两边跑道都已没有人了，她恋恋不舍地停下来，安慰自己道：没关系，马上要午休了，她可以一会儿出去自己继续跑，现在太累了，不休息一下，可跑不出刚才那么好的感觉。
陈焕之慢慢地走回终点，正好看到高兴地快要蹦起来似的宋怡，“焕焕、焕焕，你跑了第二名！你进决赛啦！”
陈焕之楞了一下，她记得自己当初是小组第一进决赛的，看来那种久未使用过双腿的不和谐感确实影响了她，即使是十五年没有跑过的亢奋状态都没有完全挽救，但这有什么关系呢，重要的是，她再次体会到了奔跑的感觉，哪怕只有短短十几秒。
然而宋怡的声音刚落，她的脑海中就突兀地出现了一个电子音。
“进入校运动会100米决赛，新手任务一已完成，奖励经验值1000，技能点1，开启新手任务二。”
又比如刚过去的04年雅典奥运会，都知道百米金牌得主是加特林，那知道200米金牌得主是克劳福德的人有前者十分之一多吗？
这当然不能怪观众不关注200米赛跑，而是绝大多数人除了奥运会这样的大赛，本来就不关注田径这样无法职业化的运动。只有百米赛跑因为它在极短暂的时间内迸发出的极大激情、代表了人类的生理极限等意义，才得到了超出于田径比赛之外的关注。
所以如果要在田径中选一个最具代表意义的项目，那非百米赛跑莫属。
前文提过，江省有钱，可是江省田联在田坛的地位却与他们的经济地位一点都不相称。投掷类的项目一直是华北人称霸，跑步类又有云贵川争雄，跳跃类项目的冠军在以上几省瓜分的基础上往往漏出来一点还花落黔粤等省。所以江省体育总局再有钱，面对亲生的泳联时再大手大脚，面对田联的时候也不由得勤俭持家。
这让田联的领导怎么能不着急？
体育怎么发展？花钱！
成绩怎么提高？花钱！
花钱了未必有效果但是不花钱肯定一点效果都没有呀！
给中小学生组织比赛选拔人才要不要钱，聘请有名的教练要不要钱，改善运动员伙食聘请营养师要不要钱，买高科技的训练、检查器械、哪怕是塑胶跑道需要更换了要不要钱？就算是发现了个好苗子想好好培养也要钱呀。
但是想要钱，就得先拿出成绩来。
这就是个闭合的环。
想要成绩先得花钱，想要拿钱就得做出成绩。
所以多年来田联领导一直在寻找这么一个能拿出耀眼成绩来的天赋奇才来作为发展田径百年大计的吉祥物。
而陈焕之就是那个被江省田联选中作为未来领军人物的吉祥物，之一。
虽然她刚来训练了短短一个多月，但是负责径赛的总教练副总教练每个礼拜都会拿到她的训练进度报告，他们也是经过反复开会研究，才痛下决心不管以后怎样，现在先让她专心提高百米成绩。
第161章 162（）
世界和平；请看到这一行的同志们12小时后再来刘鑫源招呼她；“走，我带你去做一下测试。”
陈焕之跟着到了二楼一个摆满了器械看着跟健身房似的房间，先是基本的身高、体重，然后就是细致入微的量臂长腿长、肩宽腰宽盆宽、胸围臂围腿围等等等，还不等量到敏感部位，量完胳膊腿刘鑫源就把软尺扔给她让她自己量。然后在胳膊上腿上贴了一些电极片；就开始做测试，把什么纵跳摸高、立定跳远、三级跳远、蛙跳、载荷自行车、3步上9级台阶之类的挨个做了一遍。
接着是站在传感器上做起跑模拟；最后又做了个30米冲刺就结束了。然后刘鑫源拿着板子上记的数据挨个跟她解释；“从测试来看呢；你的柔韧性非常好；基本满分，这意味着你的步幅能比同等腿长的人更大；爆发力也很好，但是力量就要差一些；尤其是核心力量；你腿部肌肉还是合格的，但是核心不行，你是不是没专门练过核心力量？”
陈焕之迷茫；“核心是哪？腰？”
“还有腹。行了，我知道了；没练过。”刘鑫源咂了咂嘴；在板子上写了两句；“不要看着短跑好像光用腿就不重视核心力量，这是一个全身性的综合运动，每一块肌肉都会发挥它的作用，哪里有了弱点也不行。核心能够带动你的髋部，髋部的转动能带动你的步幅懂吗？短跑最重要的其实就两件事，一个步幅、一个步频，一个人的最高速度，就是在最大的步幅和最高的步频中找到一个最优的平衡点。”
刘鑫源一边在板子上勾勾画画一边念，“最大心率、心率还行吧。有氧耐力、无氧耐力，这有点差，而且都差，别以为跑短跑不用耐力。神经反应速度不错，你爸妈也挺爱运动的吧，这个基本就靠遗传了。”
这就有点久远了，陈焕之回忆了一下几十年前的小时候，点头道，“是，我妈四十岁的时候、呃也就是现在，还是她们医院的运动会霸主，奖状一摞一摞地往家拿。”
“但你的起跑速度就不算快，只能说勉强及格，按说你的神经系统反应这么快，你的起跑反应应该更加出类拔萃才对，这就只有一个原因就是你的起跑动作没有固化到神经系统中，导致你的神经反应过来了，肌肉没反应过来，这个叫动作速度。神经速度靠遗传，动作速度靠训练。”刘鑫源敲敲自己的记录板子，“以后每天练30分钟的起跑模拟训练，以后任何时候、任何原因，这个训练都不能停，多练一次就有多练一次的好处。”
看陈焕之认真点头后，他接着说道，“其实咱们田径运动员很多时候天赋决定一切，就像你吧，你这个身体条件就是哪怕不经过专业的田径训练应该也是从小就跑得快。身高腿长，而且小腿比大腿长，脚踝细，跟腱也是长而扁平的形态，像你比较差的无氧耐力，这个可以通过锻炼提高，但主要也是遗传决定的，黑种人为什么普遍短跑强，跟这个有很大关系。咱们队里面设备还是不够专业，有的项目没法测地很准确，但是我估计你最大摄氧量呀、快慢肌比例还有最大血乳酸浓度应该都很好，要不以你这个基本的身体素质，就是这个力量、这个爆发力来看，你是跑不了这么快的。”
陈焕之心有戚戚焉，可不是嘛，虽然听不懂教练说的这个什么什么量、那个什么什么量，但要不是有个初级冲刺，她在专业运动员中确实算不上出色。
在冲刺技能持续期间，不只是爆发力的提高，还有一种整个身体被推动着向前的感觉，这也许是技能的隐藏效果吧。但是话又说回来，一个“初级”冲刺都这样厉害，后面要是还有中级高级，那她恐怕真能飞出去。
刘鑫源怕�
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