甚至为此找了诸多借口，和学渣们一起看不上那些尖子生。认为学霸埋头学习最后出去了也什么都不会，工作上需要二次函数还是文言文？只是被限定规格的产品罢了，动手能力低下。并为得出的结论沾沾自喜，他小小的骄傲于自己智商并不低，就是完全不用心但靠着极强悍的记忆力也可以维持中游水平，若是认准了要努力肯定能让人刮目相看，可是他太懒散，也太没坚持。
对身体的放纵，对学业的放纵，对本性的放纵，让他最后成了一个自己都感到羞愧后悔的丑肥圆。
但他真的回来了！
这次他要好好读书，再也不浪费每分每秒的时间在玩乐上。
后来的网络上流行过几句话，再不疯狂就要老了，没有回忆怎么祭奠；不谈恋爱不玩游戏又怎么叫青春？
但这些在现在的黎语看来还没一道数学题可爱；学校就像一场暴雨，即使淋湿感冒也盼着回头再淋一次。
如果应该学习的时候放弃学习还能做什么？
不是谁都有重来一次的机会的。作为一个学生的天职就是学习。
过了这个时期，等成年了也没机会再弥补。
再也，不会浪费青春了！
他要过一个和前世完全不同的人生！
他环顾了一下房间，形容成狗窝一点都没错，到处是垃圾和零食，阿姨倒是清理过几次，可他懒癌晚期，不但自己不打扫还怂恿别人和他一样。那时候的他说什么来着“阿姨你理了马上又会乱，还是别理了”，最后阿姨也只能无奈不再整理。
不思进取的属性就是从这个时候养成的。
带着些许愤怒的情绪将那些薯片炸鸡可乐扔到垃圾袋里，又将其他垃圾分类一包包扔到小区里的垃圾桶。
这愤怒针对的是他自己，自己的颓废和自我放弃。
全部整理好后看到亮堂堂的房子和之前像是换了一套似的。
整洁干净，是他对自己的第一个改变。
他这才好好看初中时的自己，镜子里照出来的是个胖得连五官都要挤没了的胖子，难怪刚才跑了几趟楼梯都歇了好几次。
连自己五官轮廓都看不清楚，怎么知道自己长什么样？
难怪初中的时候女生私底下说他是一个让人看了就“腻”的猪。
减肥，这次说什么都要减下来！
第2章 par02：学霸（）
他对自己鼓励地笑了笑，镜子里照出的不是前世十多岁时的肆无忌惮，是摸爬滚打后的世故圆滑，甚至透着隐隐绝望的气息，那是二十八岁走投无路的黎语。
怔忡的看着自己，直到饥饿感提醒他，早上除了吃了点减肥食物外一点东西都没吃。
这在以前是无法想象的，前世初中的时候一刻都离不开食物。
只是将屋子整理了下和跑了几次楼梯，并没有激烈运动，但是饥饿的存在感太强烈，提醒他很饿很饿。
身体几年里养成的习惯让他无时无刻不想吃油炸和高热量的食物。
他抬头看着镜子里捂着肚子的自己，那眼神中似冒着绿光，极度渴望好像下一刻就会扑向食物，就会忍不住把扔掉的可乐薯条再捡回来。
不能、绝不能重蹈覆辙。
他渐渐挺直了背脊，痛苦的眼神也平静下来。
忍耐，是他在社会上的几年用一次次教训得到的技能。
管住嘴，是他要做的第二步改变。
敲门的声音传入，他整理好自己，打开门露出是一张老人微笑的脸。
“小黎，这是我自己炖的一点萝卜猪骨汤，给你带了点，刚才要是你不在，老太婆的腰都要折了！”这是住楼上的王奶奶，刚才黎语下楼倒垃圾的时候看到快拎不动东西的她，就上前帮忙了，当然如果是陌生人他也不会这么冒然，被当不良企图就不美了。
在他看来这只是件举手之劳，没想到对方还特意来感谢。
前世的他，几乎不出门，在这个小区里一个人也不认识，而初中时候的他正值叛逆期，对周遭漠不关心。
“这没什么，楼上楼下帮忙不是应该的吗，还麻烦奶奶特地上来！”接过这碗热汤，细微的温暖让黎语不想拒绝这样的好意，有时候太客气反而会辜负别人的好意。
王奶奶以前对这个楼道里的小胖子就有印象，实在是很少见到初中就能那么胖的小伙子，虽然其貌不扬，但现在看起来小伙子心肠好，那就是个好的。
“你妈妈今天有给你做饭吗，要不要过来我这里吃点？”楼上楼下的，她也是看到过的，只是顺口一问。
“不是妈妈，是请来的阿姨，今天周末她休息。”
王奶奶怜惜地看了眼黎语，她以前只看到有位面善的中年女人经常出入黎语的家，没想到黎语这么小年纪自己一个人住，“来奶奶家吃饭吧！”
“不用了，我刚才煮了点，谢谢奶奶。”如果上辈子他还会难过、寂寞，但重来一次他已经不需要这些了，没人爱他可以自己爱自己。
就像前世那句被说烂了的话，世上没有谁离了谁不能活的，他现在只想要好好珍惜得来不易的第二次机会。
当关上门之后，望着手里的热汤，黎语倒入碗里，小口小口珍惜的喝着，他不想浪费任何一个人对他的好意，因为难得。
冷漠旁观，事不关己，是在那些年里遇见最多的。
他不敢喝太多，即使饥饿感依旧激烈也停下了动作，留下一半凉了后用保鲜膜包好，放进冰箱准备晚上热一热再喝。
只是简单的动作但黎语做的很认真，就好像在做一件艺术品，虽然还是个胖子，但却有些若有似无的优雅。
再小的事情也要认真对待，这是他回来后第三步改变。
前世一直都是自己生活，生活各项技能不说满分但也不会差，煮菜不在话下，只是今天太匆忙才没想到。
对于一些减肥餐他也是了熟于心的，曾经当过一个明星的助理大半年，虽然后来被莫名其妙的辞退，但良好的记性让他甚至连菜色都记得一清二楚。
明天开始就自己做菜，也不要再麻烦阿姨了。
还要好好保护嗓子，养成良好的作息规律！
大夏天的喝了热汤，加上这具身体的不可抗拒性，黎语已经热得直流汗，胖子的汗腺总是特别发达。
空调！
这是他的本能。
闭了闭眼，再次睁开就平静了许多，将空调遥控器锁进抽屉里。
他可以选择多洗澡但不能用空调，夏天正是减肥的最好时间。
严格控制自己的生活状态，不再放纵。
进浴室，脱下衣服后，他总算发现自己一个优点。
他的肤质非常好，虽然偏白，但很健康，如果能减下来加上他上了高中后窜起来的身高，应该也难看不到哪里去吧！
一切都还来得及，黎语对未来充满干劲，现在只是改变的开始罢了。
洗完澡将自己的衣服洗了挂好，他就回到房间将书本和练习题都拿出来，这些都还原封不动的放在书包里，记得那时候每次寒暑假都等到最后几天，找人抄或者自己胡乱写一点就上交。
包里有几本暑假作业本和一沓试卷，各门课的都有。
其实暑假作业就是交上去老师也不会太仔细批阅，但现在他打算每一道题都好好做，一个暑假的时间足够他把曾经丢失遗忘的都捡回来。
把所有课的书本都拿出来，所有书在这里了，语文，数学，英语，生物，化学，物理，思想品德，历史，地理。
一口气吃不了大胖子，他打算先看数学、化学这些理科的课本，理科除了背公式外，最重要的是做题，在做题的过程中巩固知识熟练运用公式。
他是从初一的书本开始的，到底过去了十几年饶是记性再好一开始也不能很好的适应，但还好成年人的心性让他很能静下心，死记硬背下也能记住不少。
黎语很刻苦，全副精神都在书本上。
直到十八点整的闹钟响起，他才意识到自己已经看了一下午了。
将中午放进去的汤拿出来热一下，冰箱里又拿出一只鸡蛋，煮一个水煮蛋，这就是他的晚餐了。
简单的用完，再次温习功课。
又过了两小时，他就穿好加大版的运动服，下楼跑步。
错过了晨跑，今天只能用晚跑来代替了，小区附近有一条河，不少人到了晚间消食的时间都会到河边散步，等黎语下去跑步的时候，还有三三两两的人，时不时就会和晚跑的人擦身而过。
他保持着匀速慢跑，跑太快身体负荷不了，跑太慢又没效果，匀速最保持体力，即便如此，短短十分钟就已经汗流浃背。
等二十分钟后，他像是脱水的鱼呼吸开始急促，脚好像灌了铅抬不起来，汗水黏在身上加重了摩擦力，手臂每抬一下都好像花了一个世纪。
才半小时，整个人都像从水里捞起来，头发湿哒哒的汗珠坠落，掉进眼睛里的刺痛让他几乎要停下来，抹了一把汗，坚持下去，坚持到四十分钟。
这是他给自己设计的初始标准，以他目前的体质和常年不运动的身体，慢跑四十分钟分钟是极限，只有等体质上去了才能慢慢增加训练度。
慢慢来，不能急，虽然效果慢，但胜在健康规律，一个好的身体是一切基础。
计划做起来不难，可真正实行起来的痛苦只有本人才能体会。
脸色爆红，让现在的黎语看上去像一只快要爆炸的红色气球，耳朵里充斥着自己的喘息声，思维也有些混沌。
他只有一个信念，坚持坚持到最后。
不坚持永远无法突破自我。
再也不要变成丑肥圆，再也不要被轻易抛弃。
也许是模样实在太痛苦，让路边散步的人却纷纷侧目。
这个看上去年纪还很小的孩子始终保持着匀速前进，没有停下过，即使看着随时会倒下也坚持着。
一个懂得坚持的人，总是能引起旁人好感的。
计时器滴的一声响起，黎语迈下最后一步，才大口大口呼吸着新鲜的空气，脚步却没有停下，用快步走代替慢跑回去。
跑步后不能马上停下，也不能马上喝凉水，这是大部分人都知道的常识。
等到拖着沉重的脚步回家的时候，黎语觉得腿已经不是自己的了，它们在微微颤抖。
从没那么累过，累得只想马上休息。
但不能休息，缓了缓呼吸，才走到浴室脱下能挤出水的衣服，洗澡。
洗完衣服，揉捏着肌肉，缓解它的负担，疏通脉络。
然后找到一瓶滋润霜，抹到脸上和身上，认认真真的涂抹夏天就是不涂七七八八的也没关系，但他想从小纠就养成这样的习惯，没人规定男人就必须糙着养。
他要进那个圈子，就不能忽视这些细节。
任何一个细节都可能和那圈子擦身而过，而他再也不会犯这样的低级错误。
他打算过几天去一次超市买洗面奶，记得前世他长过一段时间青春痘，似乎是刚上初三没多久的时候，原因不外乎毛孔堵塞油脂分泌过多还有长期通宵，可以想象他那样一张胖脸又长痘痘绝对是不讨喜的。
希望能提前杜绝青春痘，长痘不是最可怕的，可怕的是等它消下去后留下的后遗症，如痘印、毛孔粗大。
顺便储备一些黄瓜、牛奶等食物，正在长身体的时候他需要各种营养，多出来的也能做些简单的日常保养。
这些都是前世那位虽然脾气很大可实际上很敬业的大明星私底下做的，这位明星被人戏称太子爷，虽然当助理那段日子过得辛苦可也同样学会了察言观色，掌握了不少生活技能，他的厨艺和家务能力基本也是被这位太子爷磨练出来的。
快速做完这些，就是刷牙洗漱，前世他对刷牙根本不上心，经常草草了事，有时候熬夜打游戏就只是漱漱口，现在这样的生活零零碎碎的方面他都注意了起来，他不想在自己还没到30岁的时候就有好几颗蛀牙，也不想像一些明星为了有一口洁白的牙做一整套换牙手术。
在牙刷上挤出一个完美的弧度，像电视广告里放的那样。
再认认真真刷起每一颗牙，三分钟后才漱口，一口亮瞎人的牙齿就要从小保护。
打扫了屋子，又看了会书，黎语就早早上床睡觉了，养成良好的作息时间，不但对身体代谢好也同样有利减肥。
第二天早上五点半，闹钟就响了。
身体的生物钟还没醒，全凭着一股意志力起床，而昨天挑战四十分钟的后遗症也出现了，四肢动一动就有一股强烈的酸痛让他恨不得再回到床上。
咬牙穿好衣服，喝了一杯盐水继�
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