至于苦练，我不否认苦练有效果，但一味苦练而不矫正自已的问题，也解决不了什么问题，苦练的前提就是找出问题并在苦练中解决问题。
有技巧的苦练才会有绝对的效果，这不是你发誓要每天练XXXX个球就能解决问题的，聪明加上勤奋才是成功的密决。
姚名刚一回来就进入了首发阵容，毕竟他的身份在那摆着呢，木大叔早已累的筋疲力尽，早就等着姚名来接班呢，虽然姚名刚一回来打的时间不能很长，但20分钟左右应该没有问题的。
双方的首发名单很快就出现在大屏幕上，看到姚名一回来就首发上场，球迷们都兴奋却又有点担心。
火箭队这边
中锋：姚名
大前锋：海耶斯
小前锋：巴蒂尔
得分后卫：李建安
控球后卫：阿尔斯通
国王队这边
中锋：托马斯
大前锋：拉希姆
小前锋：阿泰斯特
得分后卫：马丁
控制后卫：毕比
这个阵容也不是国王队最强的阵容，在国王队一惯执行的普林斯顿打法中，中锋这个位置的先发球员应该是白米勒，可惜由于受伤不能出场，这样的话执行起普林斯顿来会打上一个折扣。
普林斯顿打法是一种打法华丽无比，进攻非常流畅，但又不同于现在风行的快攻战术，号称是球动人动、人球皆动，实质是一种穷人版的打法。
为什么这么说呢，卡里尔当年创造这套体系的时候，是因为普林斯顿大学队的阵容里没有单打能力突出的人，创造出这个战术来弥补没有单兵能力很强的缺陷。
“普林斯顿”讲求整体的快速均衡，人人分享球权，打法固然好看，但对于NBA来说并不是特别适合，NBA本身就是一个依靠巨星的商业联盟，没有巨星那来球票的销售、转播权的大卖，球衣及相关商品的热销呢。
比如你让麦迪跟其它的球员出手次数基本相等，那根本不可能，没有出手次数就保证不了得分，没有耀眼的数据就拿不到大合同，得不到广告商的青睐，就赚不到钱。
所以说在这个体系最不适合巨星的存在，而且这个战术是出了名的不讲防守，当年最强的国王队之所以被奥尼尔叫做王后队，就是因为打法太软弱。
没有防守也就没有总冠军，这个真理到现在还没有球队能够打破，所以得到冠军的球队无不都是防守特别出色的球队。
在比赛开始前，球迷举起一个大纸板来回摇动，导播把镜头对准了他，只见纸板上面写着“32：16”，然后下面一行又写着：“0。67”，这是什么意思，李建安不解地问自在摸脚底板的阿尔斯通。
阿尔斯通象看白痴一样看了李建安一眼，然后做了一幅拿我无可奈何的表情才告诉李建安，32：16是说球队现在的战绩是32胜16负，0。67是说我们的胜率是75％。
不知不觉我们已经取得了这样的成绩，这已经是火箭队从95—96赛季夺冠以来，战绩最好的一年了，这还是在N多人受伤、禁赛取得的。
比赛马上在紧张激烈的节奏中开始来，跳球姚名获得了胜利，球到了巴蒂尔的手中，再交给阿尔斯通带过半场，然后火箭队的球员开始落位。
阿尔斯通依着旧习惯把球交给得分后卫处理，姚名也主动过来帮李建安档人，但李建安想把第一次进攻交给姚名来完成，没等姚名跑到高位，就把球传到了他的手里。
这时候巴蒂尔在和阿泰斯特纠缠，并没有到达他习惯的进攻位置，海耶斯过来跟李建安做了一个交叉跑动，马丁没有及时跟上，李建安的面前出现了空位。
这时候姚名正想把手里的球交出去呢，罚球线以上的这个位置也不是他应该待的地方，他就把球传向李建安，然后向禁区跑去。
托马斯和拉希姆两个急忙过去包夹姚名，这时候毕比过来补防，毕竟李建发的威胁远远大于阿尔斯通，70以上的三分命中率可不是闹着玩的。
这时候李建安有两个选择，两边的海耶斯和阿尔斯通都处于空拉，海耶斯的位置更好一点，但他的进攻技术太不让人放心了，阿尔斯通虽然位置不算太好，而且不及时出手，毕比还可以回去，但李建安显然更相信阿尔斯通。
一边冲向毕比，一边把球传给阿尔斯通，顺便帮阿尔斯通挡住毕比，阿尔斯通零度角接球就投，一个三分命中，为火箭队今天的进攻吹响了号角。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
星期天还稍微有点时间，能更新多少就更新多少吧，谢谢大家给我的支持，最起码收藏没有掉多少。
第185章 流水一般的进攻
更新时间2008…1…16 16：53：00 字数：2269
这时候负责这场比赛现场解说休斯敦当地电台的福克林大声疾呼：“这是正宗的普林斯顿战术呀，我真怀疑我的眼睛是不是花了，怎么不是国王队而是火箭队打普林斯顿呢！！！！真是太让人惊讶了。”
其它惊讶的不只他一个人，现场很多人都在惊讶，刚才那个如行云流水一般的进攻真的是火箭队打出来的吗，要知道火箭队的进攻一向是很丑陋地，范甘迪什么时候都只会一板一眼地打阵地战。
这样的进攻不是偶尔发生地，当国王队的进攻由阿泰斯特强打巴蒂尔不成，篮板球被海耶斯拿到后，一个长传至半场的阿尔斯通，然后阿尔斯通再传给跑过中场线的李建安。
面对匆忙跑过来的马丁，李建安根本不把他一个人放在眼里，1VS2已经形成的快攻机会怎会放弃，一边放慢脚步，运用超人的力量压制住马丁，然后一个起跳，双手把球灌进篮筐，挂在了篮框上面的身体转了两圈后跳了下来，聪明的马丁早就缩手躲在了一边，免得镜头重放的时候把自已当做无能的参照物。
又是火箭队很少见的快攻，难道今天太阳从西边出来了，不管是在场边观战的球迷，还是坐在电视机前观看这场比赛的球迷，以及一部分专家，都怀疑是不是看错了，难道这里不是火箭队的主场，而是太阳或者勇士队的主场。
当国王队的进攻体系迟迟打不开局面，只有靠着阿泰斯特强捍的单打能力，或者让毕比去欺负身材弱小的阿尔斯通才有机会，反而火箭队的进攻特别流畅，当没有了麦迪，姚名又限于身体上的原因，不敢再过于强打，反而给一干外线球员创造了机会。
巴蒂尔也不在底角处当固定炮台了，时而冲到内线补篮得分或冲抢前场篮板，时而游走外线施放他的三分冷箭，简只让防守他的阿泰斯特无从捉摸，这才是一个真正的小前锋。
当控制球的权力真的落在阿尔斯通的手里时，阿尔斯通才向大家展露出他把街球方面和正规的职业篮球结合地如此完美，传球的想象力、创造性、以及时机的把握都恰到好处，再加上反应极快的动作神经，直到现在，阿尔斯通才不愧于他首发的地位。
当益最大的当属主角李建安了，随心所欲的开火权、自已随便做主的进攻方式，以及所有人都尽量配合进攻的优势，再加上防守方的无能，李建安全心全意的开始向观众展示自已的进攻手段是多么全面。
第一节比赛结束，火箭队就取得了罕见的32的高分，李建安更是拿下了球队一半的分数，而国王队全队才不过拿到了18分，这还要拜托海耶斯实在是拿拉希姆没法，巴蒂尔又在身体上和阿泰斯特差的太多所致。
遥远的东方，一个个睡眼惺惺的球迷刚刚睡醒，才打开电视或电脑，看到场上的比分，纷纷揉起来眼睛，揉了又揉，才确定自已确实没有看错，都欢呼起来。
第二节开始后，范甘迪开始把姚名换了下去，毕竟他是伤后刚好，今天的比赛只是让他上来找找状态，并不是让他为球队贡献多少得分、多少篮板地，只要他尽快地适应比赛的节奏和气氛就行了。
木大叔以自已独特的步代走上了篮球场，范甘迪却没有和平常一样换上霍华德，因为霍华德的防守还不如海耶斯呢，范甘迪今天铁了心要看看，放开了打，看自已的球队外线能有什么表现。
第二节国王队进攻方面稍微有点改观，木大叔只适合镇守禁区，对于对方拉到高位的中锋并没有兴趣跟过去，范甘迪没有吩咐他什么，他就安心地呆在禁区，等待着对方撞上他这座非洲大山。
当普林斯顿战术能够流转起来时，它在进攻方面的威力可见一斑，虽然现在不是鼎盛时期的国王队，阿泰斯特也没有溶入到这个体系里面，但还是让人防不胜防。
但国王队的防守也是出了名地烂，除了阿泰斯特在单人防守方面特别突出外，其它的几名球队根本不会防守，火箭队却没有放弃防守，一消一涨下，国王队在第二节前半节拉回的差距又被拉大了。
中场休息的时候，火箭队的主场是载歌载舞、热闹非凡，啦啦队的美女们舞动身躯，挥洒着热情和活力，火箭熊骑上一辆单车疾驰在地板上面，不断把手中的礼物抛向场外。
不失时机的主持人拉过道森进行现场采访，请他向大家详细介绍一个在中国发现李建安的过程，并且对李建安的成长有什么看好，道森也毫不客气地把发现李建安的功劳安到跟着姚名去北京的琼斯身上，并非常激情地称李建安是他经营生涯里面最后的重大发现，是一个非常、非常、非常优秀的球员。
一连用了三个非常，这老外也够夸张地，既然这么优秀，为什么当时给李建安合同的时候不给的薪水高一点、时间长一点呢，还要靠老鹰队的搅局才增加了合同金额。
李建安在场下不无恶毒地想着，现在知道我的厉害，后悔当时签的合同短了吧，不希望我一年到期后跳出合同，到时候看情况吧，如果一切都顺心如意，留在这里也无尝不可，但有一点不如意，走人。
第三节比赛姚名又上去打了一会，虽然在第四节有点小问题，差点被国王队追到10分以后，但最终还是顺风顺水地拿下了这场比赛，这已经是几连胜了，请原谅本人的数学不太好。
不过拿到技术统计一看，还是很郁闷，32分11个篮板9次助攻，为什么又没有达到三双呢，这已经是第几次差一点三双了？谁叫李建安鬼迷心窍地把最后一球传给海耶斯呢，郁闷至极。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我已经尽了全力了，有时间写作的时候绝不偷懒，但还是不能稳定地去更新，没办法了。
起点中文网 。cmfu。 欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！
第186章 大家都在学习中
更新时间2008…3…13 17：59：00 字数：2567
战胜过国王队之后，下一场比赛是在2007年2月15日迎战来访的小牛队，然后就是令人期待的全明星周末了，虽然正式的全明星赛没李建安的份，但前面的新秀挑战赛和三分球大赛名单上可都有李建安的名字。
就是14日的下午，合练结束后，简单地冲了一下，直接披着大毛巾就出来了，去录象室看会录像，用一个流行词来说，就是充充电，虽然现在比起以前，已经有了很大的进步，但我还是有有劲用不出来的感觉，不管进攻还是防守，都离我自已给自已订的目标差了很多，但这个提高一需要名师的指点，二需要更多的比赛经历，然后自已还要不断总结和思考。
名师暂时还没有找到，其实我最想找的名师是绰号“大鸟”的拉里。伯德，这是一个白人球员，身体素质并不是很突出，身高体重都跟我很接近，我原来是以阿泰斯特为目标，但在击败过国王队后，我感觉阿泰斯特已经不能做为目标了，从NBａ创建至今，涌现了N多的超级巨星，其中不乏韦斯特（NBａ标志上面那个人）、大O罗伯特森（整个赛季平均三双）、魔术师约翰逊、乔丹、皮蓬等一干耀眼的人物，但我选择再三，还是把伯德做为我的模板来做参照物。
为什么呢？不是因为他拯救了比尔拉赛尔时代以后凯尔特人队，也不是他拿到过3次总冠军戒指，当然也不是连续三届拿到常规赛ｍVP，更不是什么12次入选全明星、两次总决赛ｍVP、9次第一阵容、四届罚球王（虽然这点跟我比较符合）。
这些东西都和我无关，球队的成绩不是靠我一个人就能提高的，篮球比赛始终是一项团队运动，那个ｍVP、第一阵容之类的有的时候也是要看人的脸色才能拿到的，总冠军戒指除了实力外，更是跟运气有很大的关系。
我欣赏他的是他在球场上的每个方面都表现的很完美，无论是作为一个得分手、传球手、篮板手，还是防守者，都是现当完美，在做为一名球队核心方面或者是关键先生，那表现更是突出到了极点。
他在三分球练习中，甚至用闭上眼睛来增强练习效果，自信的他在比赛就告诉对方他要拿多少分，并且达到目标，自信、优雅、勤奋就是他�