热门文学经管txt纯手打下载
美军战地手册-身体素质训练txt下载
>>如需在线阅读点击此处<<《美军战地手册-身体素质训练》txt下载简介:
正文第0章 前言 PrefaceFM21-20PhysicalFitnessTraining身体素质训练HEADQUARTERSDEPARTMENTOFTHEARMYWashington,DC,1October1998美军陆军部司令部华盛顿哥伦比亚特区1998年10月1日DISTRIBUTIONRESTRICTION:provedforpublicrelease;distributionisunlimited.原版权限制:批准可用于公开发行;没有任何权限限制。翻译者注:如今,人们的健身热情日益高涨,但是不少锻炼者由于不知道怎样科学地健身,结果不但效果不好,有的甚至还给自己的身体带了伤害。大多数人认为只要是运动了,而且强度大,对身体就一定有好处,其实这违背了健身的因人而异原则。另外,象很多感冒患者都认为只要运动运动出身汗就好了,其实人感冒时身体的免疫机能处于剧变期,不适合运动,最好的恢复办法就是用药和休息;再比如减肥,很多人认为跳健美操是最好的办法,其实健美操的强度大,运动所能持续的时间短,所以消耗的热量反而不如低强度、长时间的慢跑,这样的例子有很多。译者自幼爱好运动,小学时学过长拳,中学时师从太极明师习练太极拳,92年拜入门下,现获中国武术四段,中国武术国家一级裁判资格。从自身习武经历来看,深感传统武术教学的传统方法理论,对现代人来说过于深奥。没有一套科学现代系统的方法理论,能让人易于学习。而现代参考书过多,龙蛇混杂、良莠不齐。由于译者也爱好军事,偶然发现美军战地手册-身体素质
1、下载美军战地手册-身体素质训练txt直接点击链接即可下载,不建议使用迅雷、旋风等下载工具!
2、可以用手机浏览器应用"二维码"扫描右边美军战地手册-身体素质训练txt下载地址。
3、通过分享收藏按钮功能,可以方便的将内容收藏到网络收藏夹。
4、如出现用无法下载,提示相关错误,请点击请点此处击联系我们。我们会第一时间修复!
5、本站所有内容皆为网友上传,如果你也有自己喜欢的电子书,那就分享给更多的人吧。
你可能喜欢的美军战地手册-身体素质训练同类txt电子书下载
- [txt下载] 网球王子之破发睡神
- [txt下载] 人生就是不停的战斗
- [txt下载] 微软的梦工场
- [txt下载] 让老板爱死你
- [txt下载] 自由在高处
- [txt下载] "奔奔族"理财:献给
- [txt下载] 真实的朝鲜
- [txt下载] 刘墉-把话说到心窝
- [txt下载] 李开复:给父母的四
- [txt下载] 你不可不知的财富故
- [txt下载] 如何经营你的大学时
- [txt下载] 去,你的旅行
- [txt下载] 生命的重建
- [txt下载] 鱼---激发活力并释
- [txt下载] 修炼当下的力量
- [txt下载] 梦醒与嬗变--戊戌
- [txt下载] 一个外企女秘书的日
- [txt下载] [荐]亦舒经典语录(
- [txt下载] 三十而富
- [txt下载] 女人的资本:11种生
- [txt下载] 奸的好人2+财色战场
- [txt下载] 演讲谋略与技巧
- [txt下载] 毒女人:86位吸毒女
- [txt下载] 羊皮卷智慧全书

